煮熟的雞蛋,裡面含有的蛋白質更利於人體吸收,可是有些人卻生喫,這是為什麼呢?


蟹邀。

可能是某種文化。

小時候看皮影戲,在後臺唱皮影戲的人喝生雞蛋,他們的說法是能潤嗓子。

有的人可能以為生雞蛋更有營養。

從維生素來說,生雞蛋比全熟雞蛋確實含量略多一點,但蛋白質全熟雞蛋人體吸收更好。

而喫雞蛋相對最有營養價值的是蛋白質,蛋白質比維生素更關鍵。

更要命的是,生雞蛋,

很可能有細菌污染,食品安全衛生的風險很高。

不光不建議喫生雞蛋,半熟的溏心雞蛋也不推薦食用,最安全、吸收最好的還是全熟的雞蛋。


因為喫生雞蛋的營養比喫熟的營養高。雞剛下出來的蛋就可以喫,趁熱喫。


雞蛋富含蛋白質,含有人體所必須的8種氨基酸,與人體蛋白組成極為近似,吸收率很高,可以健腦益智,改善記憶力,延緩衰老。

喫生雞蛋比熟雞蛋節省加工時間,節省能源,可輔助治療三天以上的便祕;生雞蛋含有豐富的B族維生素和歐米伽3,熟食可使營養消失。


個人習慣和地域文化差異吧

日本那邊不是就是生雞蛋嘛,拌牛肉等各種喫飯,不過日本雞蛋檢測比較嚴,都是無菌蛋,煮完泡麵打一個蛋進去或者拌米飯確實不要不要的


因為他喜歡喫啊,這還有什麼?


額 我變成了被討論的對象

回想一下 我能接受生雞蛋拌飯/納豆/山藥泥等 大約是因為我從小喜歡喫各類溏心蛋


是周潤發的錯!


西方傳過來的習慣吧,西方人認為這樣更有營養。但是實際上生雞蛋有很多細菌或者寄生蟲,生喫更危險


個人喜好吧,不違法不損害他人利益的,我都歸於個人喜好,比如喫狗肉、生雞蛋、生肉啊什麼的


推薦閱讀:
相關文章