找不到對象 快抑鬱了怎麼辦？
那就不要找了，什麼時候你不再為這件事情那麼沮喪和迫切，就說明你已經準備好談戀愛了，不要動不動就拿抑鬱這件事說事，作為結婚了的過來人表示，需要抑鬱的事情還遠遠在後頭，好好珍惜還在單身的日子。趁著不用為養家糊口操心，多去學點自己喜歡的事情，舞蹈，樂器，健身等等，然後趁著空閑時間多看點書，看看高分的電影和記錄片。放假的時候多去些地方走動一下，旅遊、散心、交友，多去感受和認識這個世界，然後你會發現，Cao，那還有時間去抑鬱，愛這個世界都來不及。當你的心情和眼界開闊了，當你可以坦然面對自己、接受自己了，你的那個他/她就會在適當的時候出現在你的視野中，你需要做的只是挺起胸膛，邁著自信的步子，帶上你的微笑走向ta就可以了。
看了一眼題主的文章和其他回答，心理問題比較大了感覺，建議先求助心理治療吧，先解決身體和心理的健康問題才能發展一段良好的感情。
33歲，這個年紀對於女生母胎單身確實比較大了。之前一直單身，看題主自己說是因為圈子窄，也不會拓展社交圈，不願意在網上找對象，對相親也都不太滿意。
怎麼說呢，雖然我理解到了這個年紀會比較著急，但感情不是一蹴而就的事。不是說有一天突然就從天上掉下來合適的人之後就能美滿的過一生，挑選和吸引伴侶都是技能，技能是需要練習的。
除了開頭說的先進行心理治療，把這個事的焦慮感解除之外。我也建議試著和追求你的男性接觸一下，不要在意物質條件，先體驗一下戀愛究竟是什麼，如果不滿意，再考慮改變自身哪些方面來吸引異性。
不要焦慮，三十歲的女性自然有三十歲的魅力，注重保養、藉助醫美看起來和二十多歲也不是沒得一拼。
…如果都是爛桃花，也會抑鬱的。
男人不是生活嗎全部，現在的男生都是獨生子偏多，或者上面有個姐姐，這樣的男人在愛情方面都比較自傲，女人最好擦亮眼睛，找到適合的人。最好的都就在最後。不過，找對象看緣分，實在不行去相親吧
我
找對象不應該成為你生活的重心。
首先，好好生活，努力工作，保持健康，培養一門可以治癒你的興趣愛好。當你活成了最好的狀態，或許你的另一半就來敲門了。感情，本就應該順其自然。
隨遇而安吧 為自己而活
為什麼會抑鬱呢，迫於外界的壓力么
我很享受我單身的時光，可以自己打遊戲，隨便做自己想做的事。可以不受外界干擾，活成自己就好。
我剛談戀愛不到三個月，也很享受現在有人陪我的日子。這世上多了一個牽掛你的人，也多了一個你牽掛的人。
什麼狀態都很好，能讓自己開心就好
要是抑鬱的話只能讓自己陷入死循環，畢竟沒有人願意找一個每天很悲觀的人吧
你為什麼一定要找對象？父母壓力？家族壓力？如果是這樣的話，前兩項沒法真正的強迫你找對象。一個人寂寞？現實是，沒有人是可以真正信任的，只有自己才是自己永遠的靠山。學會耐的住孤獨並且愛自己才能活的自在。
此刻，好好享受你的單身生活吧，不要太悲觀。相信我，找到靈魂伴侶不易，找一個結婚對象還是不難的。
習慣就好
那就培養個愛好，比找對象好。
如果抑鬱能解決這個問題，倒是可以抑鬱一下。如果抑鬱也解決不了這個問題，那不是白抑鬱了嗎？
所以，還是不要抑鬱了。趕緊，去解決問題。
如下解決問題的思路可以參考一下：
一、定位目標：找到對象。
在知乎單身圈發帖子吸引到目標人群。
二、為目標制定策略：
- 精心準備帖子內容，吸引精準人群。
- 想清楚對對象的具體要求。
- 多主動聊天，快速了解對方。
三、立即執行。不拖延症，全心全意對待這件事，並堅持不懈。
四、收集反饋：沒有效果，目標不精準，了解中不了了之。有騙子。
五、調整 ：修改帖子，直接了當，擦亮眼睛。
六、有了目標人群，有了了解，再進行篩選取捨，進一步培養關係，直到找到對象。
嗯，好像也沒那麼難！
為什麼要找對象，一個人不好嗎？
你要是年齡過大很著急倒是能理解，不然的話我不知道這有什麼可抑鬱的
中國多少單身狗，你有無數隊友
等你找到對象後你會更抑鬱，沒錢沒事業找什麼對象，有房有車有存款沒，都沒有你憑什麼要別人陪你吃苦陪你抑鬱，不要說什麼我會努力的，你要是真努力你就不會在這上面問這種問題，是想廣大網友安慰你？女的願意在一起總要有個途頭吧，你活好也是有點啊，你沒錢沒車沒房沒事業，連活也不好，你抑鬱是應該的，老子有房有車有存款都沒有著急，何況是你
不找了
單身貴族多自由幹嘛抑鬱
？
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