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我有，我正在喝的DZC家U輕燃代餐，味道很nice，還有果肉，嚼著也好吃，哈哈哈！

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謝邀，自己整唄，首先，我們先來分析一下代餐奶昔的成分：

1、飽腹成分，高植物纖維素，甜味劑，這部分纖維素不會給身體帶來熱量，但是會帶來飽腹感，化學甜味劑，例如阿斯巴甜，安賽蜜等，不會被人體吸收，不會產生熱量，但是能提升整體口感。

2、抑制飢餓素，一般會使用白芸豆提取物，黃藤果提取物，這兩種提取物會抑制人體對食物的慾望（前提是有良心的代餐，沒良心的代餐有可能會使用西布曲明來直接抑制飢餓素。）

3、就是各種粘稠劑了，色素，香精，這些玩意就是讓奶昔更好喝的部分

按照這樣的配比，然後找一種自己喜歡的飲料搭配，就能配出自己喜歡的奶昔啦，希望能幫到你

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可以私信我，買一份康寶萊試用裝奶昔試試口感

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你喝的什麼

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我最近入了一款感覺很好喝的！而且效果也很不錯瘦了5斤多了。還有一些多的要不要試一下

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代餐奶昔都過於甜了，容易噁心的甜

我更喜歡有飽腹感的膳食粉

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