如何克制自己的任意吃东西的欲望？
我有时候吃不下，平时很喜欢吃的东西都吃不下。但有的时候就是会疯狂吃东西，不带任何感情吃东西，我并不觉得这个东西是好吃还是不好吃，脑子里只有一个指令："吃"。如何克制自己的想吃东西的想法，谢谢了
多找点事情做，分散注意力，就忘了
把钱交给值得信赖的人帮忙保管，贫穷才可以限制想像力。
多看看令自己一想就恶心作呕的东西，减少不必要的食欲
其实这种状态有点病态了。
我也有时候会这样。
想要克制的时候，我就刷牙，刷了牙感觉就不再会乱吃了。
说是不带感情的吃，那就忍住不吃，直到真的感觉到肚子在饿，闻到饭菜的香味有一种迫不及待的感觉，再去吃，应该就会明白吃的乐趣了。
还有，吃饭规律，少吃零食，不要想吃就吃，不想吃就算了这样。
用吃来发泄和逃避吧 也没啥不好的 总比自残酗酒吸毒来发泄和逃避要好 能吃是福 薛仁贵就吃的很多 没必要克制 老了想吃都不能吃了
有一句话挺贴切
人们不害怕失去什么，而是害怕没有更好的能代替。
为什么要克制，我就是喜欢吃，你要怕胖就别吃
为什么要克制，我觉得想吃就吃，开心最重要！
去淘宝上看看漂亮的衣服裙子，而你穿不下，去看看小姐姐的小蛮腰大长腿，去看看两篇减肥鸡汤，难道你觉得手里的鸡腿它还香吗？？
当然，如果你是个怎么吃都不胖的瘦子的话，尽管吃，吃一些比较健康的东西，能吃是福
你可以每天早上称体重，胖了今天就少吃 ，瘦了就可以奖励自己多吃一点，如果是想减肥，就在想吃的时候看著自己的脸，再看看其他小姐姐的身材
晚上吃完饭后马上刷牙！
睡觉
要不要试试在食物上放芥末
享受饥饿的感觉
把多余的钱都花掉，没钱买吃的就不会任意吃了。
泻药
但是对不起，我没资格回答这个问题
转移注意力
尝试著把自己的注意力转换到其他的事情上面，不要过分依赖从食物中获得的满足，比如下次想吃的时候就做点别的事情，把自己的心里想法写下来等。
吃撑了真的就不舒服了，加油
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