說實話嘛，心理作用哈。。。

好吧，其實左旋肉鹼這玩意，主要是配合有氧運動，有點點促進代謝的作用啦。如果要減脂可以試試啦，當然前提控制嘴，別剛運動完就要去犒勞自己的胃，那是欺騙自己哈哈。

對不吃肉的人有點用，肉鹼是搬運脂肪的，把肉鹼比做車子，你可以理解為正常情況下是五輛車去搬運脂肪，但是你如果缺乏的話就可能只有兩輛車去搬，不缺的話吃也沒用，因為是最多五排車道。

五這個數字只是為了比喻更形象，而不是真的只有五

增肌？

幫助燃脂

但是左旋是搬運作用。不是直接燃脂。所以必須要運動才能有作用。提高效率

沒用，我買的時候朋友不讓買，說會反彈，然後讓我吃的中藥產品，瘦了有二十多斤吧，感覺還是挺不錯的。

在你鍛煉過程中輔助你提高熱量消耗

提高有氧能力，間接幫助減脂

沒啥用

減脂用的 左旋＋運動減脂效果不錯的