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身體形成記憶了吧 本身吃減肥產品就是抑制食慾讓你吃的少點

不過我好奇的是你一開始吃減肥產品應該是節食運動堅持不了吧 為什麼現在又堅持節食運動了 哈哈哈哈哈哈哈

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基礎代謝率低

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因為減肥藥吃多了

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因為大部分的減肥藥是通過降低食慾，被動節食，排水導致減重。節食的最大弊端就是降低身體新陳代謝，新陳代謝降低了危害很大建議自行百度。當一旦恢復正常的飲食就很容易反彈。

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沒遇到對的產品 屬於頑固體質比較不好瘦

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減肥藥不能吃對身體不好

要記住每天消耗量大於攝取量取差值且能過長期維持不會因為這種差值影響健康，這樣就會健康、安全的減肥

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因為身體內部新陳代謝已經紊亂了

先調節身體狀態 叭

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吃很多種減肥藥不行，容易引起激素性肥胖，很難受。減肥藥跟減肥產品不一樣，寧願選擇純食品成分調理型減肥產品，也不要去選擇藥物刺激的減肥藥。

本身運動，飲食很難瘦下來，要麼是時間太短了，要麼是運動強度不夠，也有部分人是本身代謝特別慢，需要堅持兩三個月才開始有效果。

我自己當初減肥，剛開始選擇的是長跑。每天晚上圍著操場跑步加上走路一共十圈左右。晚上跑步然後直接洗澡休息。我堅持了一個月不到，發現效果不大，就兩三斤的變化。可是我自己沒有耐心，就放棄運動了。

後來我才用的減肥產品。不過我比較謹慎，我沒有用很多種，我是詢問了很多有經驗的姐妹。她們用過有效果我才買，否則讓我直接到別人那兒去買，我不幹。畢竟從安全性，效果性我都要考慮，我覺得吃進去的東西要謹慎點兒比較好。後來才堅持用了我覺得有效果的產品才瘦下來。

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我吃過一款減肥藥，一開始瘦的快，後來一個月才瘦七八斤，應該也是屬於產生了抗體吧

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代謝的問題

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