早起和優秀有什麼關係？
很多勵志雞湯都會說要變得優秀就要變的自律，要變得自律就要每天早起。然而我從小到大為了上學都是逼著自己六點起床，這令我一個早上都處於困頓狀態，上了大學之後發現逼著自己早起並沒有什麼用，起來之後在四，五個小時內都處於困頓的狀態，無法集中精力學習，而從小到大到了夜晚則精神百倍，學習注意力非常集中。而且我大學認識的一些優秀的，被眾人稱為」大佬」的同學，大部分都是工作到很晚才睡覺，早上很晚才起來。因此，我對這種觀點產生了嚴重的質疑，堅持早起能變的自律從而變得優秀是否因人而異？或者說，這種說法根本就是錯的，不科學的？
謝邀
題主對自律的認識有失偏頗
不是每天堅持早起，就會變得自律，是自律的人能夠堅持早起。我們不能為了自律而自律，而是要為了活的更好而自律。如果只一心想著自律，則會流於表面，比如題主所描述的，本來認為早起就是自律，而大佬們的晚睡晚起，看似不那麼自律，但為什麼還能成為大佬？所以題主疑惑了，歸根結底就是因為題主對自律的認識錯了。
在生活中，自律可以提現在各方面，例如到點馬上放下手機睡覺、堅持體育鍛煉、拒絕不健康的美食等等...人們很容易會犯因果顛倒的錯誤，以為能過做到這些的人就是自律的人，事實則是自律的人能夠做到這些，自律的人的最大特點就是堅持，」能夠做到「只是假自律，」堅持做「才是真自律。
自律可以解釋為對人性弱點的剋制，要做到克制，首先就必須要意識到人性。傲慢、嫉妒、憤怒、懶惰、貪婪、淫慾和暴食，七宗罪是對人性弱點很好的總結。為什麼我們堅持早起很困難？是因為我們懶惰，我們要剋制懶惰，而不是要剋制晚睡晚起，因為晚睡晚起不是懶惰的表現，晚睡晚起的人在白天學習工作可能非常勤奮。
我們首先要了解人性的弱點，才能意識到它，從而剋制它。許多人深陷其中無法自拔，就是根本沒有意識到的表現。
人性的弱點其實都可以歸結於」無知「，所以我們要學習，在這個信息時代，我們要學會檢索信息、如何篩選信息和處理有用的信息，用知識來武裝自己看起來老生常談，但往深了想，知識是自律的先天條件，也是美好生活的必備之物。
早起和優秀應該沒有直接的關係。早起不是目的，怎麼利用時間才是重點。有些人早起是因為有明確的目標，叫醒他們的不是鬧鐘而是實現目標的渴望。另外這群人就是在早晨思維比較清晰，做事情效率比較高，這是人家的生活節奏，對你未必適用。相反如果你夜晚效率高，那就在夜晚做那些重要且對你有價值的事情。沒必要看到一些表象就覺得結果一定跟這些表象有必然聯繫，這種單因思維要不得。該休息就要好好休息，把身體弄垮了，實在是得不償失。
早睡早起的人都比較自律 自律的人都比較優秀 當然也有自律不優秀的 比如我
優秀的人是有良好的習慣和堅強的意志力，早起就可以提現
感謝邀請，我試著凌晨4點起床看書，真心話，精神打不起來。我是屬於那種喜歡熬夜的人，晚上很有精神。不過我一直沒有嘗試過調節生物鐘，我認為可以試一下，畢竟早睡早起還是比較好的。。
謝邀，
早起是早起，自律是自律，這是兩件不同的事情。自律是你對自己的要求，並能堅持下去的一種行為.
比如你規定自己學習一小時英文，絕對不看手機，不做其他事情，每天都能做到，這就是一種自律，再比如有些人會出軌，有些人就不會，這也是一種自律。
早起往往很多人都做不到，特別是非工作日，所以，堅持早起是為了讓你養成自律的習慣和行為。當然這需要配合，你晚上2點睡，第二天非要早上6點起，這違反生物鐘，你肯定起不來，勉強起來也不會有什麼用處，你每天10點睡，6點起，效果當然不一樣。
看你的描述，你還是個學生吧，全靠你自己的毅力和思想。相信我，一旦你工作了，被外界逼迫的不得不自律的時候，比如打卡晚一分鐘就扣200，你自然就會10點睡，6點起了。
早起怎麼利用時間是最關鍵的，你看別人有啥用，適合你自己的方法就是好方法，你不用懷疑，每天早上6點起還能充分利用這段時間的人，一定會有成就的。你先試試10點睡，6點起唄，困得話，來一杯咖啡。
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早起是優秀的必要條件
沒關係啊，不早起也可以很優秀啊
早起只是習慣和自律，優秀體現在各方面，木有關係啦，我這麼以為??(???????)??
早起不一定優秀，但是規律健康的生活方式確實是能夠讓一個人越來越優秀的，所以你可以慢慢找出適合自己的規律健康的生活方式。
早起什麼的不清楚，但是需要考前熬夜讀書刷題就已經離學渣不遠了。
如果我每天早上早起做遊戲日常任務，然後一整天高效學習工作，又如何呢？
早起是一個好的生活習慣 一天之際在於晨 早睡早起這一點比熬夜睡懶覺的人優秀
我也不知道它們什麼關係。但是按照我的理解。早起應該是在睡覺方面不花費太多的時間
早起不一定優秀，優秀不一定早起，早起可能會變得優秀。
早起能利用時間做更多事情，晚睡不必嘟囔，你也明白，合理利用時間，早起發獃更不起是一樣的。
一個意志力一個成就感，如若你能在任何情況下堅持一件好習慣，他會對你的生活起到連鎖反應並受益終生。
謝邀.
變得優秀要先自律是沒錯，但每個人自律的方式不同，早起也許是最普遍的方法了。為什麼會早起起不來或者是完全沒有狀態，很大的原因就是你睡太晚啦，或者睡眠質量真的不高咯。
其次，我覺得自律不僅限於早起啊，停玩一小時手機去看本書，去溫習複習等等，都不錯。與其在想早起和優秀有什麼必然關係，不如先把自身的效率提高了，對吧。
希望你能變成自己理想中的樣子。
早起和優秀沒有關係，但是自律和優秀關係大大的～
要像蝸一樣，早睡早起。才能有一個好的精神～
首先你用微信，搜索（早起成功）公眾號，這是一個專門讓人改變習慣養成早起的公眾號，挑戰周期是21天，這個一個讓全民早起的活動，堅持一個周期不僅可以鍛煉注意力，而且每天的精神狀態也會很好，如圖搜索
關注以後，點參與挑戰，就可以改變了。
說一下我室友，他每天晚上起碼12點睡，早上沒什麼事早起是不存在的。但人家睡覺時候好好睡覺，起來一會該幹嘛幹嘛，認認真真的，效率極高。反觀我自己，熄燈就睡，7點就起，除了睡覺沒啥事能做到心無旁騖。所以我覺得早起和優秀聯繫並不大
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