啊啊啊！！！拉肚子太難受了啊！誰可以分享個自己拉肚子的故事？給我點安慰？
故事沒有，止住拉肚子的方法到是有
你試著用健脾溫陽的辦法。
比如早起喝一杯薑糖茶，一邊喝一邊泡泡腳。
平時要忌口了，生冷寒涼的不要吃。
還有個食療方法，屢試不爽：
拉肚子的時候把茶葉放在鍋里炒焦，然後加水煮開，把焦茶葉水喝一碗下去，拉肚子基本馬上止住，如果沒完全好再喝一次。
你是每天都拉肚子么？
我來解釋一下，經常拉肚子，需要注意什麼。
要想弄清楚拉肚子的原因，我們就要知道消化道是如何工作的。
消化道的第一道防線，是我們的舌根處，這個地方是我們的腺體，扁桃體，往下是甲狀腺，淋巴。（這裡不詳細講解這個）
再往下走，就是胃了。胃是負責「消」的這個過程（這是個有形的變化），它是把大塊的食物磨成乳糜狀然後來到小腸里。小腸是負責「化」的。黃帝內經講：小腸者，受盛之官，化物出焉（這是化學變化，豬肉變人肉的過程）。消化道最精彩，最複雜的工作都是在小腸里完成的。
人體構造圖 雖然食物在小腸里，但絕對不是它一個人在戰鬥，人體的很多器官都會參與工作。
第一：心臟給到小腸熱量。因為心和小腸相表裡，心臟是人體的發動機，產生熱量。
第二：脾給小腸高品質的津液，因為小腸就是個鍋，需要有火，還需要有水。
第三：肝臟，胰臟，三焦給小腸分解酶。分解蛋白的叫蛋白酶，分解脂肪的叫脂肪酶等等。（酶有一個工作特性，溫度低了不幹活）
那當這些條件具備了，小腸才能正常的工作。那如果這時候你吃了很涼的東西，或者你本來心臟供血就不好，就沒有太多的熱量給到小腸，你的小肚子每天都是冰涼的，那這種人拉肚子就會很正常。
所以你看我們為什麼吃完飯後容易口渴，有時候吃的不咸，也會口渴，就是因為脾把全身的水借給你小腸，但你還是要還回去的。
所以，食物經過小腸的吸收和分解，來到了大腸。你可以看一下咱們這些臟腑的位置圖，大腸剛好在小腸的周圍，為什麼？因為借小腸的熱，讓大腸吸收水分，然後給到肺，肺再把這些水氣給到全身各個地方，也包括毛孔，這就是為什麼肺主皮毛了。
那好，當我們了解了消化道的工作原理了，這個問題就變得很簡單了。
以下是解決辦法：
第一：可以適當的用一些益生菌，增加腸道有益菌群。
第二：一定要給你的小肚子加溫，一定一定。不管用艾灸或者別的方法也好，要讓腸道溫度增加才可以充分的消化食物。不會像你那樣水樣便沒有經過充分的吸收就出來了。
望採納。
？？？誰在我身上安了監控
現在正在…
就很痛苦肚子絞的天翻地覆…可是拉的只剩水了
總之就是…難受…疼
還是要好好愛護這破腸胃了…
我覺得拉肚子還好，便秘更難受。
我..大學上課 你知道學生都不怎麼聽 老師走流程 賊安靜 然後我肚子...咕嚕咕嚕咕嚕 我旁邊男同學假裝沒聽見 旁邊女生一臉驚恐看著我(只是好意的看看我) 然後我直接沒和老師打招呼就從後邊當著全班同學的目光跑了出去 因為我怕晚出去一秒就又咕嚕咕嚕咕嚕
連續邀請我兩遍，能不能把我衛星監控給撤了？
我就是那種一碰涼就拉肚子的體質，高一時曾連拉三個月！從此就認慫知道保護自己的腸胃了。人生啊，茫茫啊。
2018年母親節晚上闌尾炎發作，到醫院急診，第二天早上就送到手術室手術。因為消炎用抗生素以至於我天天拉肚子，有時候一天要上廁所十幾二十次，拉水一樣的。整個人都瘦得只剩下皮包骨啦。一個小手術我住了十一天還沒有止瀉，這種情況因為醫保費用超標（按照病種給費用）醫院催我出院，到下級社區再消炎。這種情況下自己只好出院自己調理。現在想起來還心有餘悸！
為毛這個也要被邀，手動滑稽。
很少拉肚子，分享個我老公的吧。真是跟家庭有關（生活習慣飲食習慣等等）剛認識那會兒，他經常拉肚子。
有次出差回來打車到樓下就不行了，憋不住了，行李箱都來不及拿（實際上是忘了），百米衝刺飛奔到家時，已經拉在了褲兜里。。。不好意思跟我說，把褲子扔了。。。很不巧被我發現了/攤手
嗯，我真的忍住沒有笑。。順便吐槽一下這是他搞掉的第二個行李箱了（對於一個嚴謹且一絲不苟的人來說，難以想像）。
飲食習慣一時半會兒改不了，只有經常益生菌伺候。現在拉肚子頻率低很多了。
瀉藥，我本人的腸胃就差，上吐下瀉的幾乎算是常事，嚴重的還發過燒。去年冬天還得了腸胃感冒，高燒不退，上吐下瀉，連著拉了4天才好的。去年夏天肉串吃多了，而且不幹凈，肚子還受涼了，拉的昏天黑地。最慘的還是小學畢業那年的暑假，也是吃海鮮受涼，上吐下瀉，拉的整個人都是癱軟的，肚子拉空了，還在瀉水。吐的也都是水。。。。
現在肚子好疼好疼拉稀好難受
再也不喝奶茶再也不吃韓國冷麵了
我真的發誓不吃了
放過我吧
我哭了
疼到坐在馬桶里全身發抖
明明奶茶都去冰了
今天在家還沒有穿襪子
我真的錯了再也不敢了
以後每天在家也穿襪子
。
。
。
。
拉完了不那麼疼了
感謝上帝給我重生的機會
明天一定喝熱水 自己做清淡的飯
還會穿襪子
我活了！
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