我大一了發育的算比較晚現在不到165特別想長高,聽別人說海馬加田七可以長高,真的有用嗎?


你才大一,機會還有。不要太相信一些民間的增高食譜,通過我的經驗來看,你這個什麼海馬加田七燉雞湯我見過不少人試過,沒看到對哪個產生了直接長高的作用。醫學界和營養學的謠言很多,很多時候我們只能通過試驗和調查來判斷。相信大多數人的數據,有時候比科學更有用。

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1.如果你是女生,165差不多了。你是男生的話,25歲之前可以各種辦法努力一下。以下回答默認題主是男生。

2.為什麼是25歲呢,據我觀察,大學裡20+的男同學蹭蹭蹭還在長個子的不少。女生20還在長的就少了。

3.海馬,田七,雞,補腎壯陽補血,總之很補人。20歲身體尚可很少生病的,吃了渾身熱乎乎的,可能熱得睡不著,硬得睡不著,嘿嘿;-)剎車!

4.喫的方面別找偏方了。別偏食加強營養,少垃圾食品。注意補鈣,全國人民都補了,你更是不能落下,認真臉不開玩笑。

5.加強鍛煉。發育期間不要負重運動,比如舉重,誰練誰知道。籃球不錯。跳躍向上摸門框每天都能練,簡易。

6.猶豫要不要告訴你,我8歲就知道我能長多高了。當時我哥11歲,我的(好像是他的)寒假作業裏有個趣味知識,

類似這個公式(百度的),我們算出成年後的身高。我看著結果我認命了,青春期也沒做無謂的反抗並且缺鈣,成年後定型就是公式算出的身高,不差。我哥看著結果不服,中學一直打籃球,想著怎麼也要比公式身高長一截吧,一個瘦雞兒一頓喫四碗,一天四頓,隔十天半月就量身高,我踩小凳子上拿三角板尺量,嫌我姿勢不對量矮了,各種酸。換他量我,量完就拍我頭說,妹兒矮冬瓜,地菠蘿,不長個,長心眼,人也醜,心更醜……說三字就拍一下,跟快板似的。我現在答題時,還問他記得小時候那個身高公式嗎,他認命的回答,記得啊,好準。


海馬是補腎的,尤其北方黑海馬,但是沒有增高療效,同意樓上觀點


你大一就放棄吧

十二歲以上到高中結束最佳時間


能不能長高不知道,你都大一了,不過多運動,橫著來,你一米六五,練出胸肌八塊腹肌,跑下全馬,再玩玩散打之類的,你會發現,180那些人也沒什麼卵用。


有用,但是你不在年齡範圍,是生長發育的時候喫的,12-16歲之間


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