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我也是呀，按壓肉很緊繃，走路都有些僵硬，早上起來的時候腿瘦

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昨天買了薏米和紅豆，聽說薏米去濕，想喝一段時間試試。

空中腳踏車，按摩，豎腿這一年基本每天晚上都做，可是到第二天繼續腫，

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拉伸 然後可以用一些適合自己的瘦腿霜 在緊緻一下

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這是我使用了這個瘦腿小技巧之後的對比 特意只按了一條腿就是為了做對比！！！這一套的動作都很好學 後面還有一些 想要的寶貝可以s我

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我也是，苦逼

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最近被一個中醫按摩師按了按腿，說這是因為下肢靜脈堵塞了，循環不好所以才這樣的，不疏通會得靜脈曲張

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