做法:

青提去皮去籽放入杯中，加入幾片我養的薄荷，再加入冰

塊，最後倒入氣泡水!做出來特別小清新有沒有???看著就很涼快....

青提中還有維生素C和維生素E，能夠幫助肌膚對抗氧

化，美白滋養皮膚，日常美容養顏首選飲品

給大家出了三款教程，每一款都比較的簡單，沒有什麼難度

大家都可以的根據自己的口味來進行搭配

夏天來了，涼涼冰飲做起來哦~

後面還會給大家繼續更新~

謝邀，冷泡茶已經是去年夏天流行的操作了，but這兩天突然發現冷泡的茶底加很多應急常見的食物都相當適合夏天（不特別備註的當然也可以加糖）

比如冷泡的紅茶加冰淇淋（強推白雪奶磚）會有很好的奶茶味。

冷泡的綠茶加檸檬百香果加糖，千萬加糖不然會很怪

冷泡的烏龍茶加桃汁，想要豐富口感可以加點桃子粒

冷泡的紅茶加荔枝汁，同理可以加果肉

也可以用氣泡水做冷泡茶，會打開新世界。

蘇打水（原味、檸檬味均可）+蜂蜜+油桃切塊+檸檬切片+薄荷，冷藏一晚。

那必須得是楊梅汁了！

每次說道美食，好像都離不開我的大學時代的那個食堂。大學，我們三食堂有一個很棒的甜水鋪子，他們家的粥、椰奶、牛奶都超級棒，每次買完中飯或者晚飯都要去買杯飲品來撫慰一下自己的肥宅生活。

每到夏天，這個甜水鋪子就會推出楊梅汁，和那些飲料店用市面上賣的楊梅醬直接沖泡不一樣的是他們是直接用楊梅來做，每喝一口都超級滿足。

夠爽，夠冰、夠刺激，最關鍵的是夠便宜！

可惜的是，在大二下學期那年，學校食堂重新翻新了，食堂飯菜價格上升了很多，這家店鋪也換了老闆，那樣子的楊梅汁到現在都沒有喝過了。

所有消失或再也喫不到的美味，都只能通過自己的手來重新複製了。

以下

↓↓

食材：

楊梅500g、冰糖80~100g、水1200ml、鹽適量

做法：

1. 楊梅先用鹽水浸泡1小時以上，清洗乾淨
2. 加水+冰糖一起煮開2分鐘即可

3、裝入乾淨的瓶子中,待涼後入冰箱冷藏1夜

4、冷藏一夜後的滋味更好

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自己在家熬蜂蜜柚子茶喝，喝之前沖好冷藏，簡單好喝養生。

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