出现过度自省怎么办？
遇到事情首先想的是自己出问题，找根源，是自己不够强大的原因，即使对方也有问题，还是认为别人的对错不重要，主因是自己，很累了
对于轻度的可以试著举例子。比如，你开车遇到了碰瓷的，你碰了他需要100万，你会怎么办。
买到了假货怎么办。
提出各种不应当是自己问题的问题。
如果是重症，可以介绍给我认识， 。
你的善良，家教让你把所有出现的问题归类到自己身上，但你不是万能的，这样有天你会奔溃的
自省发现了多少问题，能不能自律，能不能改正不足？先不谈过度自省的问题。
涉及到他人的事情，自省是必要的，建议出了事情，与当事人共同协商解决。
去接触新的人和事物，转移注意力
别想太多啦，也可以问问好朋友的意见啊，勇敢做自己，去看书，去运动
应该会使自己越来越自卑吧，还是适度就可，因为并不是所有的错都是在于自己，千万不要拿别人的错来惩罚自己哦
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