出現過度自省怎麼辦？
遇到事情首先想的是自己出問題，找根源，是自己不夠強大的原因，即使對方也有問題，還是認為別人的對錯不重要，主因是自己，很累了
對於輕度的可以試著舉例子。比如，你開車遇到了碰瓷的，你碰了他需要100萬，你會怎麼辦。
買到了假貨怎麼辦。
提出各種不應當是自己問題的問題。
如果是重症，可以介紹給我認識， 。
你的善良，家教讓你把所有出現的問題歸類到自己身上，但你不是萬能的，這樣有天你會奔潰的
自省發現了多少問題，能不能自律，能不能改正不足？先不談過度自省的問題。
涉及到他人的事情，自省是必要的，建議出了事情，與當事人共同協商解決。
去接觸新的人和事物，轉移注意力
別想太多啦，也可以問問好朋友的意見啊，勇敢做自己，去看書，去運動
應該會使自己越來越自卑吧，還是適度就可，因為並不是所有的錯都是在於自己，千萬不要拿別人的錯來懲罰自己哦
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