好幾個月沒工作了，近期很想工作，但是找到後又不想去工作，好害怕工作，自我感覺特差勁，不知怎麼辦才好？

做一事像一事，凡決定不追悔。此為常性恆心，不可改。

謝邀。相比糾結，恐懼，挨餓和尊嚴更讓人難受吧。

是學生嗎？還是已經步入社會？

我是學生，現在我也很想工作

不過是為了攢點錢買新衣服

在家沒有生活費

具體情況具體分析吧

如果已經畢業了

我覺得應該去工作

畢竟是個大人了，

偶爾休息放鬆可以理解

好幾個月不上班

不成個樣

當然如果你家財萬貫當我沒說

祝好ヾ(≧∪≦*)ノ〃

人心就是這樣子，沒有的時候想擁有，擁有了又懶惰，如果你糾結，請讓自己忙起來，工作忙起來，你就不會有那麼多時間想，自己要學會讓自己生活充實，工作的時候好好工作，下了班，做做自己喜歡的事情，出去散散步都可以

我相信你明白你是需要去工作的，不論是為了生活，還是為了讓自己更幸福，或避免被社會拋棄。

我不明白讓你退縮的原因，自卑？社交恐懼？或僅僅是因為沒上班久了，動不起來？

不管如何，我的建議就是立即去上班吧，衝出去後所有的退縮理由都會消失的。

其實大部分人都是如此，跟隨生活的腳步，一步一步的往前走，不用想太多。

戰勝恐懼的最好辦法就是走出去。

沒上班就要收錢的打死都別去，啥狗屁押金。你交了也沒用，你都不知道這工作適不適合你。你就交錢。你要是不想幹了。押金肯定不退你。還有別信中介，都是坑逼。基層工作就是悶頭做事

我也有過這樣的時期，應該是上一份工作遇到挫折了吧～唉～你聽過破窗效應嗎？就是一個破了的窗戶不補，旁邊其他窗戶也都會被接連打壞。

找回自信或者重新建立自信吧～別讓自己沉淪下去。我上次就浪費了一年的時間，結果逃避讓我越變越懦弱，覺得自己越來越不好，陷進自己什麼都不好的惡性循環。

我覺得你算是覺察的比較早的，勇敢的邁出那一步吧～你會發現你有你的優勢，別人也有別人的弱項。沒有人是完美的，都只是在某一個領域厲害而已。如果什麼領域做的都很好，那得多累？不要一下子要求自己太完美。就像職場中每個人都有自己的崗位職責，找好自己的定位。先確定自己的優勢，一個砝碼一個砝碼的加，有必要就寫下來！每天看～

其實每個人身上都有很多可能，只是沒被你發現。別把注意力放在自己不好的方面，有句話叫注意力在哪，你的成就就在哪，你的生活就在哪～

我現在焦慮減少了很多，最近都沒有焦慮過～因為我知道行動是唯一的答案。

在問題面前，把自己放大再放大，就像孫悟空的金箍棒一樣，你大了，問題就小了。你就不怕問題了。

希望能對你有幫助吧～