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謝邀。

你既然選擇了當瑜伽老師，高級體式是有必要的。對於工作掌握了更多的別人不會的內容和技能，對自身是一種挑戰和自我的修養，同時對自己的健康和形體有極大的幫助。

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「要」 但這個要有前提條件 。

不要把高級體式當成執念，他是一個水到渠成的過程，當我的的基礎體式都做的穩定舒適的時候就需要去追求。

高難度的體式基本都不穩定，他需要你更多的力量，柔韌，專註，。練習本身就是一個過程在體式的進程中會有不一樣的風景，心裡也會有不一樣的變化，要去覺知到自己內心的變化，體式應該是帶給你更為謙卑，平和，熱情的狀態。（如果是嫉妒，攀比就需要注意了）

在真正的練習者心裡是沒有體式的高低之分的，但也這要你達到那個高度才會體驗出來得。就像你只做山式，那你就不會體驗到倒立時身體，內心，還有心智不一樣的狀態。

體式本身也是沒有盡頭的，個人身體的原因會有好多體式你天生就做不到。所以練習時還是身體，內心，心智的同時的成長。

當有一天你發現所有的體式都是山式的變體時，你可能會發現原來山式是如此的高級。

身體，思想，心智，靈魂，都融為一體如「山」一樣的穩固，真的那麼容易達到？

所以還是去追求吧，將來的某一天真的達到了，在回過頭來你才會發現「見山是山，見山不是山，見山還是山」。

我知道很多練習了幾十年的老師教課時能把「山」式講一天還讓你聽的津津有味，受益匪淺的。

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不一定 我個人認為：瑜伽老師要給自己定位：比如是走體式路線，理論路線，或者是理療路線，導師路線等。 因人而異。 如果你身體素質比較好，而且身材美的人 可以建議去追求高級體式。這樣以後，經過不斷進步，你就可以成為一個氣質美，體式美的老師，會有一部分人追尋你成為你的粉絲。

有的人則可以成為很好的瑜伽導師，即使瑜伽體式不是做的多好，但是對瑜伽的理解比其他老師要深刻 這樣的老師現在很受人喜歡，因為這樣的老師會指導學生更快掌握和學習

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高級體式: 在一個成熟的瑜伽習練者眼中，沒有簡單的體式，每一個體式都是很高級的。不管是山式還是手杖式，甚至很多外人眼中最簡單的攤屍，這些都是最高級也最難的體式。

練習瑜伽是為了更健康的生活，通過啟動雙腿，讓頭腦擁有辨明力。去喚醒和找回我們丟失的本能。

這樣高級的追求是每個真正習練瑜伽的人一生都在努力的目標！

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老師當然要了，瑜伽永無止境啊，永遠停留在簡單的不會有成長

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基礎體式練好，把自己的身體柔韌度 穩定度練到位，你不追求隨便也能做到了高級體式

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做老師最重要的是能體會學生的感受 知道如何指導最重要 我見過很多對瑜伽的感受和體式感悟很深 對基礎動作做得很到位的老師 反而很受歡迎

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按各人需求循序漸進

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作為一個瑜伽老師，個人覺得應該追求的是體式的精準，身體與心靈在同一頻道

在身體條件不允許的情況下，把每一個簡單的體式做到極致，那也是屬於你的高級體式，不要讓心跑得比身體遠，當你身心一致練習時，會慢慢突破自己，突然一天會發現輕而易舉就能做到以前都不敢想的體式。

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先說個人想法。

通常說瑜伽不要追求難度體式的人，分為兩類。

一類是已經打開身體，完成了很多難度體式，最終發現最有味道最經典的還是簡單的體式。

另一類是自己沒有練習習慣，做不到體式，便藉由不要追求難度體式來寬慰自己，還莫名的多出來一些淡然的優越感。

高級體式就像一道昂貴而美味的菜肴。

嘗過的人，發現還是食物原始而簡單的味道最為純真；

沒嘗到的人，只是因為酸葡萄心理在作怪而已。

所以剛剛開始的老師，認真的練習，精進體式，會收穫很多，不要讓佛系瑜伽成為自己不練習的借口。

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