本人18校隊隊長

剛開始打的邊鋒 兩年了身體壯了很多技巧也有點提升 教練準備讓我改打後腰

有什麼需要注意的地方嗎?


既然是校隊隊長 想必腳下火應該還不錯 轉型組織型後腰 個人覺得轉型不難 畢竟是業餘足球


我認為關鍵詞是:位置感。

特別是邊鋒轉後腰,首先請注意不要再肆意前插。

典型情況:對方球員基本都在防守位置,本隊前鋒背身拿球後,邊鋒是可以穿插防線找身後球的機會。而作為後腰需要考慮是否存在前鋒被斷球的風險,並在其發生時,立即建立第一道屏障。

其次,請注意身後對方球員位置,切斷傳球線路。

本隊落入陣地防守,在防守對方持球隊員時,同時注意身後遊走的對方前鋒位置。儘可能的切斷兩者之間的聯繫,特別是在中路區域。一旦此情況發生,對方中鋒將持球面對本方中後衛,需根據情況判斷是跟防對方前插球員,還是圍搶持球隊員。

最後,拿住球。

本隊由守轉攻,後腰作為第一接應點,會拿到更多的背身球,且容易遭到對方逼搶,請盡量用護球等方式代替轉身過人。特別面對高位逼搶,就地反擊,是非常危險情況。

能想到的暫時這些,當然你水平應該比我高,挑著感覺對的,隨便看看好了。

做邊鋒可以感受帶球撕裂對方防線的快感。

做後腰可以享受傳球的樂趣。祝好運


我是後衛、後腰後來打邊鋒的 不過我是在上海幾十個人一起組的自己玩的那種業餘球隊。

後腰不能太貪功,少帶球少浪,丟球後衛壓力大。

邊鋒真是隨便浪啊。

最大區別


很難啊,你看看成名邊鋒轉變為成功後腰的,有成功案例嗎?邊鋒的活動模式和戰術要求,主要是突破、撕扯對方的防線,好邊鋒一般具備:良好的控球,驚人的速度,有內切射門能力,有不錯的傳中腳法。後腰呢?移動的城牆,後衛線身前的屏障,能把球傳遞到安全區域,能有一腳不講理的後插上爆射。

畢竟不是實況裏的一球成名,只要有了邊鋒和後腰雙位置,後期發展基本就能覆蓋整個球場。


第一位置一定要站住盡量別給對手面對你中後位的機會,這是最重要的。第二體能,後腰覆蓋範圍大,體能一定不能差,第三不要黏球出球一定依安全第一為主


不管是誰這種轉變都非常困難,估計不是你教練有問題,就是你可能天生十分適合踢後腰。

鄙人足球二級運動員,持有C級足球教練證。

3個足球運動員基本素質維度去講:心態,技術,身體素質

比賽心態上邊鋒和後腰是截然不同的,邊鋒的關鍵詞是前進,突破,冒險;後腰是保護,防守,安全,一個經常打邊鋒的年輕人想要短期內把心態轉變是非常困難的,即使表面上理解了,在場上比賽時往往踢著踢著就會回到自己的習慣心態上。

17~19是一個球員心態和位置開始固定的年齡,要換位置一般也是前鋒變邊鋒,前腰變後腰這樣的,跨區域的轉換,比如攻擊梯隊轉到防守梯隊極少會出現,因為容易對球員造成不利影響。

技術層面上邊鋒也是和後腰截然不同的,邊鋒向前盤扭技術要求高,也要求傳中技術,走位類型大都是向前或者斜前方的侵略性跑位,後腰更多要求簡單而準確的傳球,腳下技術為保護球權和快速轉移為主,走位多是橫向掩護或者是後退保護防線。一個邊鋒跨越到後腰的難度不比一個乒乓球手轉型為網球手的難度小,當然臨時客串肯定都是沒問題的。

身體素質上邊鋒要求爆發力和速度,還有靈活度,對耐力和力量的要求相對可以小一些,後腰則是正好相反,要力量和大量的耐力去保證防守覆蓋率,硬度和出球準確度。兩種截然不同的場上速率一時間也非常難轉換。

當然題主可以天生就適合後腰,對於業餘球員來說,踢好後腰的要點在前面也提到過一些,總結下來後腰就是後防線的門衛,基本就是:

保持在後防線之前,與後防線與中場球員緊密配合

隨時待在掩護和接應的位置上,做好傳遞和組織的工作

時刻提防可能出現的威脅,及時預判並切斷對後防線最有威脅的來球線路

還作為隊長的話,在後腰的位置上要及時提醒進攻與防守的組織


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