然後我做了個決定,我要鍛煉身體,我要讓自己變得強壯,紅斑狼瘡雖然不能根治,但是只要有藥物控制,要不了我的命,真正影響我壽命的是我過於虛弱的體質。我開始跑步,我家寶寶睡眠很好,每天早晨五點多醒一次,喂完奶會繼續睡到七點多,我每天早晨就在他起床前讓我老公看著他,我出去跑步。從小我體育就是最弱項,每次八百米都是倒數第一,以我當時的身體狀況,一口氣跑一百米都做不到,跑不動就走著,走幾百米就累的大口喘氣,實在走不動就歇一會,最開始的幾天,我每天連跑帶走一公里,自己聽著都感覺可笑,但是我要一直堅持,30年的人生第一次對一件事有如此大的決心。
中間膝蓋受傷休息了幾天,孩子出疹子停了幾天,剩下的時間我跑三四天休一天,到現在我有了很大的進步,能一口氣跑二公里,每天早晨連跑帶走4.5公里,公里數一直在緩慢的增加