耳罩耳塞戴久了为什么不管用了呢?

我从初二开始一直戴著耳塞睡觉，后来换了无数个耳塞，戴到初三的时候我感觉戴著新耳塞也像没戴一样，外面的狗叫，楼上的搬东西声，甚至手机开一格的音量也听的清清楚楚。后来我又加戴了一层耳罩，开始还不错，带了两个月，也就是最近，又感觉像以前一样，戴上新的耳罩听东西也清清楚楚，我买的还是3m的最贵的那款灰色的耳罩，我该怎么办啊？我特别容易醒，一点动静就醒了，真的太难受了。

听力越发敏感了

但是如果是一点动静就醒..就有点敏感过头甚至可能会发展成神经衰弱那样..

维持良好的用耳习惯一段时间，一些暂时性的听力损伤确实是能逐渐回复的，表现就是正常聆听所需的音量更小之类的

你耳塞+耳罩这个配置相当夸张...你对环境音的感知在这个配置下还是如此敏感，虽然这个说法不是很负责，但或许你应该考虑煲煲耳朵，让自己处于一些噪音稍大的环境中适应一段时间，降低自己耳朵的敏感度

不然到以后发展成神经衰弱，对自己的生活反倒不利

然后有条件的话，最好去医院询问一下医生，看看是否有什么解决方法

买个入耳式耳机，再来个海绵套就行

谢邀！说明你的耳朵越来越聪了，这是长期戴隔音绵的作用。就像人的眼睛突然从亮光走进暗室一样，刚进去什么也看不见，慢慢的就可以看清一些东西了。耳朵也一样，你塞住了，但是你的大脑还是要吸收外界的声音，怎么办？大脑就加强听觉神经的敏锐度以达到大脑所需要的信息。当然这得是在人的物理接受的频率范围内

因为汗水分泌物腐蚀它原来的结构。

耳塞没有改变，听力敏感度强化了呀，噪音太干扰睡眠只好求医了。在地板做些运动冥想瑜伽也可以试下，或者中年以后听力开始减弱就不会这样了。

有的人打雷都吵不醒，为什么有一点动静我就醒了呢？怎么解决啊