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首先，你問的問題就說明一個問題，你很沒有自信甚至開始產生自暴自棄心裡。

先從第一個開始，先讓自己變自信。覺得自己笨只是你自我感知上的認識。或許別人也說過而你把他們說的放進心裡了。每個人都有覺得自己不夠聰明的時候，很簡單，不夠聰明就多看書，多與人交談。但要慢慢來，不能急。學著接納各種新事物，摒棄從前自己攻變自己。

第二個，容貌是我們生來就擁有的特殊印記。多元世界有靚麗光鮮必然就有平凡的一面。心靈美待人真誠的人雖無法獲得所有人喜愛但有不會沒有人喜愛。因為不是所有人都只注重外貌。

最後，想跟你說這個世界上有好多好多的人如你我一樣平凡位卑。可是，很多人都是抱著既然來這世界就好好為自己活一場。不管結果怎樣，享受自己努力變好的過程。加油！！

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你表達的很清楚。長得丑只是你自我感覺不好，不自信而已。感覺活著很痛苦，那就想辦法痛快的活著。怎麼痛快怎麼過，把想做沒做，想做不敢做的都做做。

朋友加油，

明天見。

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題主的問題表達很清楚。其實，你沒自己想得那麼差。先試著接受現在的自己，再慢慢提升自己，最後就會有理由欣賞自己，同時也被身邊人欣賞。

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我們都會無意識的在意別人怎麼看自己，忘記了豐富自己的內在，找到自己真正想要的東西，活出精彩的自己，至少對得起自己

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多學習 提升自己 多讀書 多運動 培養氣質

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從你的言談中可以看出你是一個很沒有自信的人。因為不自信，所以往往看到的都是自己的不足，自己比別人差的一面。這種做法是極不正確的。其實每個人都有自己的優點。你能夠發現自己的優點，並發揚自己的優點。把自己擅長的領域做得更好。你就會有自信。都會感覺到生活的樂趣了。

生活中有的人雖然表達能力差，外貌形象也不佳。但心地善良，做事認真，有愛心，能包容。時間長了就會獲的周圍人的認可。因為他用他強大的內心，美好的心靈。給別人留下了美好的一面，他人格的魅力拉近了它與周圍人的距離。我們可以稱他為心裡美。

生活中還有一些人，外形端莊，伶牙俐齒，口若懸河。可是自私自私，心胸狹隘，雖能贏得人們一時對他的好感。久而久之，在和別人的相處中，其所作所為。總會招人厭煩，從而心靈距離會拉遠。

所以愛自己，修鍊自己，多看看自己的長處。把自己做的更好。你會感覺到人生的無限樂趣。

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你的能量，屬於人類的哪個層級？（深度）

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