穿運動內衣後運動是真的一點都不晃還是晃動沒那麼厲害了？
本人75a學生黨 想請各位達人推薦適合小胸高強度運動的平價bra 前兩天買了一個迪卡儂的感覺還是有晃動 不知道是正常現象還是內衣質量差的問題 求解答 謝謝
謝謝你的邀請。在這裡首先想要跟你說說我們為什麼要穿運動內衣。
專 業 保 護
胸是由脂肪、乳腺和結締組織構成，沒有骨骼和肌肉的支撐，僅靠「乳房懸韌帶」才有了迷人曲線。如果沒有運動內衣的保護，久而久之韌帶失去支撐力，容易造成胸下垂；長時間的大量運動，還會造成胸大肌撕傷，這樣的損傷可是不可逆的！
舒 適 度
運動內衣的面料都選用快速排汗面料，使運動er在出汗後可以將汗液快速排出，保持皮膚乾爽；另外它的獨特專業設計，也避免在與肌膚長時間的摩擦後導致損傷。
緩 震 性
運動內衣能減少劇烈運動對胸部的衝擊。當你穿戴一件好的運動內衣，不僅可以減震，合理的設計可以減少背部壓力，從而在運動過程中不受束縛。
所以說，就像@小柒 童鞋說的，我們穿上運動內衣，是會減小晃動，減震。
並且不同的運動需要不同的運動內衣！
根據不同運動胸部晃動的幅度、頻率、方向的不同，把內衣分為低、中、高三個不同支撐強度。胸部晃動幅度越大，頻率越高對支撐性的要求也越高。
不知道你買的是迪卡儂的哪一款呢？在這裡我要給你推薦一款2018年新款運動內衣——中高度支撐性的500系列女士運動內衣，從專業度、細節、顏值等方面都很出色。
??你的運動內衣適合自己嗎？
到底該如何測量自己的size呢？買小＝壓胸，對乳腺產生不良刺激；買大＝無法對胸部進行有效固定。一張表給你科普一下「一個數字+一個字母」代表的小秘密，零基礎也可以讀懂哦：
Ps：拿75B來舉例，你看到的75是下胸圍；而ABCD則是上下胸圍的差值
Tips：
運動內衣別怕試，試過才知道什麼是最好的！
??運動內衣如何保養？
運動內衣屬於易耗品，切忌為了圖方便直接丟進洗衣機清洗哦~
1、清洗要及時，以免產生異味！可先浸泡5-10分鐘，水溫不宜過高。
2、單獨清洗，手法要輕柔，不可使用柔軟劑以免破壞運動內衣的柔韌性哦！
3、用清水洗凈，放在陰涼通風處晾乾，避免太陽直射，也避免掛在潮濕的衛生間。
希望你能選到合適的內衣，在運動中才能更好地保護自己的胸，才能更舒適地運動。
絕對不晃基本沒可能，因為胸部畢竟是「多」出來的一塊肉，你不可能做到讓它完全沒有存在感。無論多專業的運動內衣，都做不到100%不晃。
之所以這樣，運動時還是要穿運動內衣的原因是：如果不穿，四處無規律的亂晃對胸部懸韌帶的損傷是不可逆轉的。不管是誰，大概都不想和下垂沾上邊。所以，運動內衣是肯定而且絕對必須要穿的。
要想達到對胸部有良好的保護，選對尺碼也至關重要！！！
推薦國產品牌——薏凡特。這件前拉鏈的，我跑步必穿，尺碼特別全，而且是像普通內衣那樣的，很好選到適合自己的size。價格也很親民，學生黨可以放心入。
晃動沒有那麼厲害吧，但是跑步一定要選擇專業的運動內衣。推薦你薏凡特家的運動內衣，專註女性，而且設計質量完全okay的！還有一個點就是盡量選擇包裹比較全的運動內衣吧！
奉上精心總結的挑選大全，純乾貨，通俗易懂，看就完了，安排！
今天也想去健身：有哪些運動內衣買了恨不得天天運動？排行榜前十名品牌推薦，教你怎麼選！?zhuanlan.zhihu.com
運動內衣是起到一個減緩、減震、承托胸部的作用，畢竟肉是真是存在的，並且胸部下方沒有支托它的部分。如果一點都不晃動，那說明過於緊的壓迫著胸部也不代表健康，適度範圍內能起到有效的減緩作用比較好。所以小幅度的晃動是正常現象！
劃重點：75a 平價 減震
75a屬於身材較瘦的，對於運動內衣的選擇比大胸妹紙更容易一些，大胸很難在平價中買到合適的運動內衣，但是小胸幾乎無鴨梨啦。
推薦幾款平價運動內衣從35-100價格不等的~
1.Jumping Cat
跑步高強度防震聚攏後搭扣夏季薄款運動文胸
簡單大氣，面料透氣舒適。
不會出現杯墊隨運動移位的情況，穿著放心大幅度運動就好啦。
這一款我自己穿著的體驗感還是不錯的，69的價格非常良心啦，吸汗透氣、穿上胸型好看、防震、承托力強。
他家別的款我沒試過，這一款閉眼入即可。一定諮詢客服選好尺碼。
2.佑游運動旗艦店
先說下價格吧 39.9！！！
這一款大胸不推薦，我朋友買來的，她比較平胸，穿上既有型又減震，跑步都不會晃。
這一款真的是給平胸妹子打造的，前面系拉鏈的款式穿脫方便，拉鏈處對皮膚做好了防護保護，不會磨傷。
非常適合題主的訴求哇，平價、平胸、高強度。
可以先試試上述的幾款哦。
拍良心說絕對無廣告^_^
怎麼可能一點都不動，只是在運動中減小了晃動，比穿內衣運動要好得多
減輕震動 75a會晃得很厲害嘛
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