一個極度自我反省的人會是什麼樣子？
答：謝邀。
願意「自我反省」本身是OK的。探討的部分咱就留在「極度」上面。
自我反省通常是在「做事OK不OK」和「與人相處OK不OK」兩個方面來反省的。
做事方面的反省，就是看自己做事是否符合標準、規範、目標要求。所以「極度自我反省」通常會把「苛政」首先加在自己身上。
「我這樣做是對的嗎？」
「我這樣做是不是周全的？」
「哎呀，剛剛應該那樣子...」
在「極度反省」中，他們往往會抓住一個點，然後糾結一個點。比如做產品「反省質量」「反省生產流程」，最怕的就是多方面反省，然後相互衝突。
「極度」，意味著偏頗。
與人相處的反省，就是看自己與他人相處是否符合他人的期待，他人是否舒服.....「極度自我反省」就體現在人際糾結上。
「我這樣做TA會接受嗎？」
「我這樣做是不是對大家更好啊？」
但是，這樣的「極度反省」往往是偏頗的。因為下次換個人，你還得反省一遍。
最怕的，就是「反省人」又「反省事情」，「極度自我反省」就變成了「我所有都要做好」，其實這樣就是極度自戀了。
其實，「自我反省」「反求諸己」要有一個方向，也就是客觀參考依據，而且這個參考依據是要經得起推敲的——也就是要與外部世界運作想匹配，不同的場景下有不同的外部世界。
否則，自我反省就成了孤芳自賞的道德強迫症。
在九型人格當中，1、2、4、6這幾個型號的朋友，或者測評結果1、2、4、6元素比較高的夥伴，需要注意「過度反省」造成的自我消耗問題。
歡迎關注我的公眾號和知乎賬號，一起學習。
（答|九型之旅（公眾號：yijunyanhe） 鮑俊伊(wechat:bjy1126)）
極度自我反省？應該是鑽牛角尖了，想法得學著調整
開始反思自己的所作所為，把所有錯都攬到自己身上，對生活充滿愧疚感
度。人間事事都有度。過了不好。
我本人了…每天但凡是獨自一個人的時候就開始想在這之前發生的事，自己應該怎麼做卻沒有怎麼做，或者當下其實該做什麼但是也沒有做，每說一句話、做一個動作都要認真斟酌究竟是不是這樣，到底應該怎麼樣……
有時候共情能力很強，覺得所有的一切都在朝著自己預想的方向發展，有時候又很難過，難過自己連自己都做不好還去考慮別人這麼多。
圖片源自網路 侵刪 至少有一點是完美主義。
一般正常人是不會極度，而是適度。
一般發生這種情況是做事情做不好或者處理問題處理不好，加上自卑不自信，才會過度。
你想想你還有什麼事情是也是過度的？
你得注意下，不然一樣會傷害你。
有個詞語是物極必反。
推薦閱讀：
