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我媽說，西瓜是所有水果裡面最寒的，特別是女生要少吃，特別是來大姨媽，千萬不要吃！

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原因之一是吃西瓜過量，把西瓜當水來解渴。營養學家把吃西瓜引起的腹瀉歸結於糖的「滲透性」。人們在吃西瓜時，腸胃會吸收較高的糖量，加上部分人對糖的吸收功能較差，尤其是過量食用西瓜後，體內會形成「高滲透」的現象：胃壁細胞吸收水分的能力小於糖的滲透壓，細胞中的水分會被糖吸收且排出體外，從而引發腹瀉。不過，這種腹瀉往往出現在「腸功能欠佳」的人身上，如果你身體很健康，這種情況出現的幾率會較低。所以，從一個側面來說，吃西瓜也是檢驗腸胃健康的一個標準。
另一個重要原因是「冰鎮」所致。盛夏人們都喜歡吃冰鎮的西瓜來消暑。有些人的腸胃被冰涼的西瓜一刺激，就會拉肚子。此外，有些西瓜在冰箱里存放時間較長，還會滋生一些細菌，這也是造成吃瓜後拉肚子的一個原因。

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西瓜有清熱.解暑.生津的作用，正常吃西瓜，要在夏天吃，才叫做應季，但是要適量，吃過量了，身體好的，也會拉肚子；身體差一點的，在其它季節，吃了也會拉肚子的

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因為西瓜是寒性食物。常吃容易造成脾胃濕寒，所以脾胃功能不好的人吃了西瓜時容易拉肚子。

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吃冷飲冰凍水果的時候注意冷熱不均，不要進食熱食哦，會拉肚子的。

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要麼你的胃受涼了，要呢西瓜不新鮮

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