有什麼適合快50歲的人吃的保健品？
各位知友大家好呀，快父親節了，想給爸爸買份關於健康的禮物，想知道有什麼適合快50的人吃的保健品嗎？
爸爸平時在做電焊，工作環境比較熱。平時還挺愛鍛煉的愛走路。是不是可以買一些對眼睛好的還有鈣片?
沒有涉獵過這方面，拜託大家和我出出主意幫幫忙啦，謝謝大家啦！
關於50歲左右的人吃的保健品，建議從以下角度考慮：
1、因為現在普遍的食品藥品安全問題，加上很多中國人的飲食習慣重油鹽，所以一般30歲以上的人都會血脂偏高，50歲會更嚴重。血脂高是很多慢性病的成因之一，例如高血壓，脂肪肝，還容易造成心腦梗。所以降血脂的保健品肯定是50歲左右人的首選的。
2、現在的肉類因為出欄太快，普遍營養含量並不足，加上隨著年紀增長，吸收率下降，人進入中老年後大多會開始有骨密度下降，嚴重的甚至是骨質疏鬆的情況。所以可以看情況適量補鈣，以幫助延緩骨質的衰老。但補鈣要注意的是鈣的吸收率，若光是補鈣，但吸收不到位容易形成結石。
3、人到了中老年，腸道內的益生菌群會慢慢減少，帶來的就是腸胃不好或是吃東西消化能力下降。所以也可以考慮增加一些養護腸胃的保健品或者是能補充益生菌的保健品等。
除此以外，還可以針對具體情況去選擇保健品，例如護眼的，補腦的，護肝腎的，補氣血的……等等等等。
但要注意的是，當今社會保健品市場其實比較複雜，有很多魚目混珠，有名無實的品牌在濫竽充數，所以選擇品牌時一定要注意甄別，不然只是浪費錢。
另外，保健品不是葯，它是一個補充營養平衡，調理身體狀態的觀念，不是拿來治病的。所以它不是一個病了就吃，病好了就停的東西。而是平時就注意補充，通過一個長期的堅持，來穩定幫助維護身體健康。想著買個一瓶兩瓶回去吃個把月就OK的，是完全沒意義的做法。
深海魚油，益生菌，蝦青素，鈣片，我媽吃這些
深海魚油
紐西蘭的黑科技mitoq護眼膠囊，薑黃素膠囊（提高免疫力，防老年痴呆，有炎症等）骨賦能膠囊（我爸爸腰痛直不起來，吃這個舒緩好多，腰不會綳著了，可以挺直腰了）
我家人都是吃這個牌子的！推薦！！！
有點小貴，建議在某跨境平台買，是獨家授權，比較便宜。
不建議吃保健品，吃食品，建議喝駝奶粉，營養好吸收！
可以關注一下澳洲的一些知名保健品
鈣爾奇，或者朗迪鈣片
健康飲食 正常作息 合理運動 定期體檢就夠了 保健品作用微乎其微。
對你的孝心表示讚揚。送禮物就是送健康，如果覺得父親的身體需要保健，完全不用買保健食品，而是買安全係數更高的藥品（OTC）。說品種會有推銷嫌疑，這個年紀的男士，要補腎的產品比較好。
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