怎樣正確維持工作社交和家庭里的兩種不同的身份？

在外外向樂於助人很熱情，自己一個人各種洒脫無表情爽快的很，但是兩者會互相影響，給別人印象也不太好。本身人就不熱情，很冷漠，可是在外又必須要熱情開朗一點。怎樣使兩邊平衡呢？

時刻清楚自己正在扮演的角色，在角色之間劃分好界限。

有句話說的話，人有很多不同種身份，如果想一一扮演好，那是需要一輩子去實踐的。有的人天生就有一種能力，可以處理好一些關係，有的人就需要不斷實踐。我覺得你的問題應該是在於怎樣處理好工作上的事不帶到生活中來，或者反過來吧。我覺得就是保持一顆平常心，不去急不去鬧，等到時機成熟，你自然會往上走。

謝邀啊。如果在社交場合自己會因自己的冷漠感到尷尬，從而做一些自己並不喜歡做的事情，例如迎合別人,與他人談論自己不感興趣的事兒，裝作一副很熱情體貼的樣子。敢問這樣子你舒服嗎。既然這樣，還是要從內心出發，改變對人的那種冷漠，盡量嘗試為一些人著想，從他/她們的角度出發看問題，拿出赤子之心。其實與他人溝通並不是一件無聊的事，和一些人(積極、善良、體貼)聊天你能感受到他/她們內心裡迸發的熱情和希望。當然和另一些人(麻木、冷漠、抑鬱)處在一起你也可能會感受到不自然。古人云:近朱者赤近墨者黑，這句話不無道理。情感是具有傳遞性的，所以多和那些具有你需要的情感品質的人在一起，你多少也會獲得一點感染。然後，也把這份愛傳遞給需要幫助的人。希望你總是能在內心找到快樂。

其實還是挺正常的

在工作的時候每個人都必須收起自己的任性，中規中矩，其實也就是小時候我們所認為的大人模樣

就比如我的工作，它要求你滔滔不絕，口若懸河，但真實的我最喜歡的其實是沉默不語。

我個人感覺最好還是把工作中的種種不滿，憤怒，甚至怨恨在回家之前，見朋友之前通通發泄掉。

我是真的羨慕有些人，無論什麼難過，都不會放在心上。無論身處什麼境地，都能開開心心。聽起來像是有些沒心沒肺，但這樣很好

謝邀

既然你能說是兩種狀態證明你還是清楚兩者之間不能混為一談很簡單啊在家裡你的身份是什麼該做什麼在工作社交中你的身份又是什麼該做什麼

理清你的不同身份做該做的事就好了

沒有什麼好方法，每個人的情況不一樣，只有試錯，不斷試錯，才能找到自己的狀態