你是不是想问,造成永久性视疲劳之后,就是你不再用眼,足够休息的情况下,视疲劳症状也是改变不了的,是这样吗?

答案肯定不是这样的,视疲劳跟我们身体的疲劳一样,只要休息彻底,是可以彻底恢复的。

生活中有两种视疲劳,一种是看远导致的视疲劳,比如长途驾驶,在连续开车眼睛紧盯远方的情况下,视网膜细胞的能量耗尽产生的视疲劳,这种情况我碰到N多次,在连续高速开车几个小时后,眼睛会出现极度疲劳的症状,眼睛怎么都睁不开,用一个手直接拍脸、敲头、喷冷水都无济于事,一定要撑到服务区停车,睡觉,只需要20—30分钟的休息,而且是深度睡眠,实在是太疲劳了。醒来后,立马「复血满满」,双眼又炯炯有神了。

长时间开车产生的视疲劳

第二种就是长时间近距离用眼造成的视疲劳。尤其是戴著看远用的眼镜看书看手机看电脑,更是加剧了视疲劳。这种情况的视疲劳除了有上述的眼底视网膜细胞疲劳之外,还会有睫状肌收缩产生的肌肉疲劳、睫状肌用力产生的过量房水无法及时排出导致眼压升高而出现的酸涨累的症状。

后者还是导致眼轴变长的推手,青少年身体处于发育之中,眼球也在发育中,长时间近距离用眼导致的睫状肌房水的过量分泌是促使眼轴变长的动力推手。想想看,只需要推长一根头发丝,0.1㎜,近视度数就涨30度。

科学用眼、保护视力,是有方法的。

近距离用眼产生的视疲劳

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谢邀!

长期眼疲劳的危害有很多,当处于高度紧张状态时,很容易使我们的眼睛疲劳和肿胀,然后慢慢地使我们的视力下降,严重地导致近视的出现,当眼睛疲劳时,会有眨眼的次数,这会导致更多的眼泪蒸发,使眼睛无法保持湿润状态,从而引发眼睛上方的炎症。如果长期用眼疲劳,在得不到缓解的情况下,很容易造成永久性疲劳,应注意尽量不要熬夜,要注意休息,少玩数码产品,同时看手机一小时要休息5分钟或者是10分钟左右,也可以远眺一会儿,每天要做眼部保健操,慢慢调整。平时可以多吃一些含维生素比较高的食物,例如可以多吃点胡萝卜,菜花,火龙果,猕猴桃,菠菜等含维生素都是比较高的,对于眼睛疲劳,有很好的缓解作用。


您好,从您的描述来看,长期远距离用眼造成的眼疲劳和近距离用眼引起的眼疲劳的性质是一样的哦。远距离用眼过度,并不会引起远视眼的,其可以引起近视眼;


长期用眼疲劳,不仅会导致永久性疲劳,还会引起近视,会引起眼部疾病等。我们很多患者对于眼睛爱惜重视度非常不够。当出现问题了追悔莫及。眼睛与我们生活工作是非常紧密的。请善待你的眼睛!


眼睛疲劳大多数是用眼过度或者眼镜不合适,但也不会永久性疲劳,可以通过眺望远处和热敷按摩来缓解眼睛疲劳。


要赶紧休息,不然后期可能对眼睛造成不好的影响


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