你是不是想問,造成永久性視疲勞之後,就是你不再用眼,足夠休息的情況下,視疲勞癥狀也是改變不了的,是這樣嗎?

答案肯定不是這樣的,視疲勞跟我們身體的疲勞一樣,只要休息徹底,是可以徹底恢復的。

生活中有兩種視疲勞,一種是看遠導致的視疲勞,比如長途駕駛,在連續開車眼睛緊盯遠方的情況下,視網膜細胞的能量耗盡產生的視疲勞,這種情況我碰到N多次,在連續高速開車幾個小時後,眼睛會出現極度疲勞的癥狀,眼睛怎麼都睜不開,用一個手直接拍臉、敲頭、噴冷水都無濟於事,一定要撐到服務區停車,睡覺,只需要20—30分鐘的休息,而且是深度睡眠,實在是太疲勞了。醒來後,立馬「復血滿滿」,雙眼又炯炯有神了。

長時間開車產生的視疲勞

第二種就是長時間近距離用眼造成的視疲勞。尤其是戴著看遠用的眼鏡看書看手機看電腦,更是加劇了視疲勞。這種情況的視疲勞除了有上述的眼底視網膜細胞疲勞之外,還會有睫狀肌收縮產生的肌肉疲勞、睫狀肌用力產生的過量房水無法及時排出導致眼壓升高而出現的酸漲累的癥狀。

後者還是導致眼軸變長的推手,青少年身體處於發育之中,眼球也在發育中,長時間近距離用眼導致的睫狀肌房水的過量分泌是促使眼軸變長的動力推手。想想看,只需要推長一根頭髮絲,0.1㎜,近視度數就漲30度。

科學用眼、保護視力,是有方法的。

近距離用眼產生的視疲勞

我在北京潘家園眼鏡城商圈,歡迎前來驗光諮詢。


謝邀!

長期眼疲勞的危害有很多,當處於高度緊張狀態時,很容易使我們的眼睛疲勞和腫脹,然後慢慢地使我們的視力下降,嚴重地導致近視的出現,當眼睛疲勞時,會有眨眼的次數,這會導致更多的眼淚蒸發,使眼睛無法保持濕潤狀態,從而引發眼睛上方的炎症。如果長期用眼疲勞,在得不到緩解的情況下,很容易造成永久性疲勞,應注意盡量不要熬夜,要注意休息,少玩數碼產品,同時看手機一小時要休息5分鐘或者是10分鐘左右,也可以遠眺一會兒,每天要做眼部保健操,慢慢調整。平時可以多喫一些含維生素比較高的食物,例如可以多喫點胡蘿蔔,菜花,火龍果,獼猴桃,菠菜等含維生素都是比較高的,對於眼睛疲勞,有很好的緩解作用。


您好,從您的描述來看,長期遠距離用眼造成的眼疲勞和近距離用眼引起的眼疲勞的性質是一樣的哦。遠距離用眼過度,並不會引起遠視眼的,其可以引起近視眼;


長期用眼疲勞,不僅會導致永久性疲勞,還會引起近視,會引起眼部疾病等。我們很多患者對於眼睛愛惜重視度非常不夠。當出現問題了追悔莫及。眼睛與我們生活工作是非常緊密的。請善待你的眼睛!


眼睛疲勞大多數是用眼過度或者眼鏡不合適,但也不會永久性疲勞,可以通過眺望遠處和熱敷按摩來緩解眼睛疲勞。


要趕緊休息,不然後期可能對眼睛造成不好的影響


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