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我覺得完全不會不正常哦，有很多人都是需要通過獨處來給自己充電的呢。

出去與人社交，確實容易讓自己的精力分散給其他人，給自己的關注可能就會變少了，所以長時間下來，會覺得疲勞，焦慮煩悶。其實只是你內心在提醒自己，「請關注一下我」！

等到獨處一段時間，充好了電，再去社交就好啦～

如果不得不處於一個與人長期社交的環境，那麼自己可以試著創造出「一個人」的空間，有意識地給自己「充電」。比如獨自去公園走走，戴上耳機聽聽自己喜歡的音樂，去圖書館讀一本書……

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我也是 自己一個人待著就算什麼也不做的也挺開心的 如果長時間不能獨處會特別煩躁 哪怕和最愛的孩子在一起也是這這樣 貌似只有獨處的時候才最放鬆的才能徹底休息

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長時間是有多長？我覺得很正常，我也同樣會覺得羣體聚會不能太多，會比較累。

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正常的，每個人都至少有社會人和自己兩面，都需要相對的空間

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我就是這樣的人，同時如果長時間沒有社交也會煩悶，物極必反吧，適中比較好。

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內向的人一般都這樣，正常。

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