文學上會用「凝華」描寫氣氛嗎?
比如「空氣彷彿凝固了」可以寫成「空氣彷彿凝華了」嗎?
北京心之愛心理諮詢師張曉梅:
弗洛伊德曾說過夢是對無意識願望的表達和滿足。
從你描述的這個夢和現實中你的表現,可以看出你的體育老師對你意義非凡,只是你不知道這些意義是什麼。在意識層面,你只是感到老師「危險」,見到她你感到焦慮,因此你想迴避她。你的夢加劇了這種「危險」的感覺。
很顯然,體育老師是不「危險」的。但為什麼偏偏你覺得她「危險」呢?這裡存在一些無意識心理機制的運作。
如果可能的話,你可以找精神分析家做心理分析,通過對夢的解析,自由聯想以及解釋等方法,瞭解你的恐懼背後的無意識動力,從而緩解你的焦慮和恐懼。
你好 我需要問你幾個問題 方便的話私信我 也許能幫到你
一、夢就夢了,不要去解析。其實很多夢與現實沒有啥關係,我們沒有必要去深究,也不要一定去分析為什麼會做這個夢。
二、「稍微一不留神就又會想起那些夢,全身冒冷汗」,想起就想起,隨它想好了。但沒有必要全身冒冷汗,是因為想起這些夢讓你緊張,然後開始冒冷汗吧。那麼,接下來,能否這麼調整一下呢,即使經常想起那些夢,我也依然面帶微笑,保持放鬆輕快的心情,對它不管不顧,這樣想起這些夢就傷不到你了。
三、「見到體育老師時我還是會被那種莫名的畏懼」。能否使用系統脫敏法來脫下敏呢。如果不知道系統脫敏法,可以參看我下面的視頻:
養生身心健康焦慮恐懼自我救贖之系統脫敏法心理諮詢師-青山的視頻 · 293 播放其實後現代心理學反覆告訴我,不要直接給來訪者建議,而是引導求助者自己去思考。那麼提問者,你應該先仔細想下,面對這些問題,你應該怎麼去做,因為我的方法是我的,並不定適合你,我的思想變成你的思想會有一個過程,世界上有兩件困難的事情,一是把我的思想變成你的思想,而是把你的錢放到我的口袋,記住,只有你自己領悟到的,自己體會出來的經驗或知識纔是真正屬於你自己的東西。