人快樂的時候整個人充滿活力狀態滿滿是因為分泌多巴胺，痛苦和難過的時候會覺得胸悶情緒低落，甚至在難過到極致的時候確實會有生理上的痛感，如胸悶，心口絞痛，手腳和嘴脣發麻，聽到血液流動的聲音，想知道是為什麼會這樣，是什麼導致這樣？

ps:最近剛和女朋友分手，才兩個月就找了新的一個，剛從情緒低落中走出來，胸口又感覺被轟了一拳，在心痛之餘突然想起以前最愛的長輩去世的時候曾經也切實感到生理上的疼痛，於是來知乎提問，希望能得到解答，是否可以抑制這種疼痛呢？

謝邀，失戀是壓力性事件之一，並且還很突然，所以你不只是心裡難受，而且生理上也感受到疼痛對嗎？我認為這時候你的交感神經系統在無形中即你不知道的時候起著一些作用。交感神經系統可以驅動軀體在緊急狀況，壓力或強烈情緒體驗下產生一些生理活動。通常這些活動是為了讓個體更好的生存下去。交感神經的主要功能使瞳孔散大，心跳加快，皮膚及內臟血管收縮， 冠狀動脈擴張，血壓上升， 小支氣管舒張，胃腸蠕動減弱， 膀胱壁 肌肉鬆弛， 唾液分泌黏稠，汗腺分泌 汗液、立毛肌收縮等。但是遇到極大的壓力事件自己難以解決的時候，交感神經功能就會異常增強和持續， 循環系統的機能亢進，便出現了心悸、憋氣、血壓升高的癥狀。相反，由於交感神經的功能減弱時，便會引起消化不良、食慾不振的癥狀。另外，皮質醇也與壓力性事件密切相關，這個時候你的皮質醇水平測一下應該是高的。但是壓力緩解之後，皮質醇水平會恢復到正常水平。所以希望你能快點走出失戀的情景。

謝邀，如前面幾位答主所言，失戀這件事其實本身是一個創傷應激事件，由於人的承受能力和事件的打擊能力不同，所表現的狀況從外在的情緒低落到內在的生理反應各不相同；人控制情緒的部位主要來源於腦內的邊緣系統，邊緣系統的重要組成包括海馬、海馬旁回、扣帶回、內嗅區及齒狀回杏仁核等；上述結構互相連接並與其他腦結構如丘腦和腦幹聯繫。通過與下丘腦和植物神經系統相連，參與調節本能和情感行為。

植物神經就是我們常說的自主神經，它掌握著各種生命活動相關的功能，如呼吸、心跳、血壓、消化、新陳代謝等。所以題主你描述的失戀後出現的胸悶氣短等不適癥狀就與植物神經的活動有關。這些應激反應的本質是為了保護人體。

另，海馬與人的記憶有關，因此可以解釋為什麼人在遭受到巨大創傷後會出現遺忘這件事情的現象，其本質也是機體對人的保護。

說到底人的一系列生理心理活動都是由電信號、化學信號和物理信號控制的。所以說人高等了半天有什麼用，一點點激素和電流就能控制你所思所想以及你的情感變化

如有錯漏請及時指出，以上。

前一段時間看過《一席》裡面的一個關於疼痛的演講，說得是核磁共振研究揭示出疼痛是大腦所有不同部分相互交流後得出的結論，而不是一種簡單的感覺。

失戀，親人去世都是影響程度比較高的應激事件。

會讓你處在一個比較高的應激水平

人體經過進化，在面對應激事件時，機體會自主反應。

應激，顧名思義，當然是短時間內用來應對緊急事件的

而一旦你長時間處於高水平應激狀態的話，對機體的傷害會很大，像你說的，可能會心臟出現問題。而且免疫力還會大大下降，從而還會有很多問題出現。

所以只要你可以改變自己的看法，掌握認知行為管理技術、時間管理技術、行為鬆弛技術等

養成良好的飲食習慣、良好的鍛煉習慣、社會交往的自信心、學會利用社會支持（比如跟朋友傾訴，讓朋友陪伴）等調節技術

以上是本人簡略的解釋，詳細可見

應激_百度百科?

baike.baidu.com圖標

早點走出來，就是真正的抑制方法。

希望對你有用，別太傷心，還有我們愛你呢。

從醫學和神經學方面說它迫使人為了保障身體機能的正常運轉，關閉了一部分疼感神經，使機體自身的一部分神經承受過多的壓迫，會產生一些癥狀，所以要保持良好的心態和儘快將負面情緒釋放出來非常重要，可以去戶外運動，或者參加一些社交活動，傾訴內心的失落與別人分享心情都有助於儘快恢復過來。加油！

這是情緒在身體在的一種反應。有的人反應明顯，有的人反應不那麼顯著，但這只是程度的差異。

失戀，重要親人的去世，都是重要的生活事件，也是重大的心理事件，這會對我們的心靈造成重大的影響。這時候感覺到生理上的疼痛，是一種正常的反應。這種情況下，疼痛是不需要抑制的。通常，會隨著時間的發展，你傷痛的 情緒慢慢淡化，身體上的疼痛也會自然消散。這都是屬於正常反應。

相反，如果過了比較長的時間，比如，半年，一年，甚至更久，你的這種疼痛的感覺沒有淡化消散，而且有愈演愈烈之勢，那就是一種病態反應，應對引起重視，積極疏導治療了。

身體分泌多巴胺是心靈快樂的結果，目的是讓肉體來回應你的快樂，靈和肉達到和諧和一致。

心靈悲傷的時候，心疼的感覺不是肉體施加的，而是一個心靈被另外一個心靈通過負面信息的轟炸和襲擊造成的精神傷害，這種心疼來自於心靈內部，屬於精神創傷。當然，你不會在心臟找到病因和傷口。

所有的感覺都是電信號的傳遞，都是物質基礎

疼痛能證明什麼呢？證明瞭我們還活著。我的解釋是：當人遇到不幸時，由大腦經神經向某個器官輸送了類似微波的痛感微電流，使身體的局部器官產生痛感。這種跡象無法改變，就如磁鐵一般，無論在何處都有磁場，只不過是大小而已。

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