為什麼小時候精力旺盛記憶力也很好，長大了就慢慢不行了？
為什麼小時候精力旺盛記憶力也很好，長大了就慢慢不行了，尤其是高中開始記不住東西，總是覺得累，注意力不集中，背一課單詞要一晚上，第二天醒來就全忘了，初中的時候能夠一天背完歷史考試拿滿分（平時不怎麼聽課也不看書那種），現在大學了記憶力和精神更差了，總是睡不醒，有時候睡醒了還全身酸痛
記憶力從何而來？從心來，若你覺得心累自然就記不住很多東西。你想啊，自己對學習猶豫難道真不會影響什麼嗎？自己想學習又想不學習其實就會造成一個人不會努力的學習，而是想其他事去了，這叫注意力不集中，或者說你以前擁有的情商現在被一些猶豫給打倒了。自己會因為想其他事而記不住東西，並不是說記憶力本身有問題，而是你不重視，或者說，人到了一定年紀打擾他記憶力的東西太多了，導致一個人記不住東西。
運動，空氣，大腦發育。運動不足身體會不夠健康，感覺身體會把能量用在維持基本生存上。空氣不好呼吸會困難，大腦耗氧量太多了，還是先用到其他地方吧。根據酷炫腦公眾號，小時候的大腦用來記憶和熟練操作，大了之後的大腦用來思考原理。請看一下酷炫腦原文，因為我的理解可能和原文有一些差異。
如果你現在思考問題探索原理的能力上去了，死記硬背的能力下去了，那估計是大腦發育的正常現象。
如果思考和記憶的能力都下去了，那估計是之前運動和空氣的原因。
另外有可能小概率是抑鬱情緒或者精神狀態的變化導致。還可能是你大學時的學習習慣比小學的時候還差，經驗還要不足。
小時候沒有手機，很早睡。
手機信息太多對腦子不好。早睡能養精蓄銳
終於找到知音了，我也是初中的時候，身體和精神都是巔峰狀態，成績很好，睡眠很好，我們學校那時候六點就起來早跑，就算這麼早起來，精神也很抖擻，充沛，呼吸著操場的空氣，感覺很舒爽，但是不知道怎麼高中大學之後就萎了，而且我現在還有神經症，難受
不瞞你說，這種時候，我總會賴空氣污染
因為成長，伴隨著懶惰和慾望。
昨兒晚跟朋友聊天還說起來成長這個話題，記得小時候心裡想的都是盪鞦韆，嗦冰棍，被爸爸媽媽表揚。如今有了一千想一萬，走路想坐車，心裡填充的全都是慾望，放下別的東西的地方就很小很小，身體卻懶惰到不會付諸行動，動動嘴說出來的永遠比做出來容易。
戒掉煙酒，戒掉熬夜，戒掉手淫，多吃魚油，多做運動，少看手機，少打遊戲。
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