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吃了冰冷的東西會刺激腸道蠕動，腸道功能紊亂，小腸吸收水分不及時，就會導致，排便伴隨液體，就是所謂的拉肚子，首先不要再吃生冷刺激性食物再去刺激腸胃，其次如果嚴重可以吃些止瀉的藥物，最後，服用益生菌來平復腸道功能。修復受損的腸胃。

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吃瀉立停或找醫生開一點葯，注意飲食習慣，太冰涼的就不要吃了。深層次的根本方法是改變身體的素質，比如堅持晨跑這些，夏練三伏冬練三九，身體好了稍微吃一點冷的根本奈何不了你，就好像冬泳，一般人不敢下水，長期堅持就沒事。

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您好，這是腹瀉型腸易激綜合征的表現，是由於腸道中產酪酸菌匱乏，造成腸粘膜損傷、炎症、內臟敏感性升高，而一受到冷、涼、辣、酒等的刺激就腹痛、腹瀉。就跟我們的手指受了傷一樣，一碰到酒精、鹽水、辣椒等刺激，傷口就劇痛，而未受傷的手指遇到這些刺激物質也不會痛。

因此，建議您服用富含酪酸梭菌的微生態藥品，進入腸道後，能迅速復活繁殖分泌大量酪酸，腸粘膜修復好了就跟皮膚長好了一樣，再接觸冷、涼、辣、酒等也就不會再有什麼問題了。

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可能是胃腸感冒了，冰冷的東西破壞了腸胃的生態平衡，胃寒

可以用中醫拔罐、艾灸的方法調理一下

拔罐艾灸可以溫經通絡 驅散寒邪 調和脾胃

把寒氣祛除 病因調好 自然就好了

如果寒氣不除 以後吃涼的東西還會肚子疼 拉肚子

注意身體哈 盡量少吃太涼的食物 對身體不好

生病了雖然可以調理 但還是要養成好的生活習慣

少生病 不生病

還有什麼健康方面的問題可以關注我哈

可以幫到你

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找醫生檢查一下

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那就不要吃冰冷的唄

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喝些紅糖薑茶

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吃涼了拉肚子多補水，不要吃刺激性的東西，很厲害就去醫院。

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