祛痘、祛痘印、收缩毛孔方法或护肤品推荐？
二十岁，女，T区油，其他区域中性，坐标北京和广州两地，因为毫无护肤经验，特地先求大咖建议！
下面这张图为了凸显痘痘肌非正常角度自拍，丑又大别见怪qwq可以见到额头痘印、血丝、痘痘特别多，T区闭口特别多(黑白均有)，毛孔粗大，这几日太过热气刚刚好长了囊肿，时不时有痘痘，下巴痘痘和痘印常驻。大概从高中开始持续到现在均是这个样子。平时手欠会挤痘痘qwq大学后法科生熬夜多，锻炼少，在北京吃川菜吃多了……恬不知耻跪求各位指导 @冰寒 @Janey Satfield @寺主人
我是混油肌肤，不知道什么时候脸上就开始长痘长痘，我是看见就烦，但是也没有用，后来不吃油腻食物，按时睡觉，痘痘算是控制住了，但是暗红色的痘印和粗大的毛孔真的好难看，我得继续作战啊，用了很多偏方，没什么用，又改用护肤品，中间用了不少，现在终于算是脸上算是比较好看了，即便不化妆也会很好看，就给大家说说我这几年用的比较好的祛痘和收缩毛孔的好产品，保证都是实话实说，不掺杂任何广告成分。
1 馥蕾诗大豆精萃洗面奶
推荐指数：
祛痘也好收缩毛孔也好，清洁肌肤是前头兵是第一步，馥蕾诗大豆精萃卸妆洁面凝露的独特多功能配方可令肌肤更纯净、清洁和健康，适合所有肤质。啫喱质地，性质温和，绝不会剌激皮肤。
2 宣致蜗牛原液精华液
推荐指数：
这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，为韩国伊思和法国等大牌做了十几年的原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤淡化痘印、收缩毛孔，紧致肌肤，被称为护肤黄金液，这个精华液我只能说相识太晚，我后来去痘印和收缩毛孔全靠它，价格也不贵，真心国货良心。
3 自然乐园芦荟胶
推荐指数：
芦荟胶对痘痘肌肤也很好，这款韩国的芦荟胶，量大价格实惠，效果也很好。
4 芙丽芳丝深层清洁洗面奶
推荐指数：
氨基酸的配方，弱酸性的丰富泡沫。洗得干净还不拔干，味道也还比较好闻。敏感肌也可以用，无任何添加可以说是很安全了。
5 奥尔滨健康水
推荐指数：
它的祛痘效果很好。但一定是要湿敷才有用。如果你是敏感肌，不是不可以用，要用的话不要大面积，把化妆棉剪成小片，浸润后敷在痘痘处。这里必须提醒大家，痘痘破的时候不要用。
6 城野医生收敛水
推荐指数：
效果没有传说中的话，但是也不算坏。此款收敛水更适合混合偏油和油性肌肤使用，干性皮肤的小仙女们如果想用的话，后续做好补水保湿的工作就可以了。
7 兰芝控油清痘水凝露
推荐指数：
痘痘肌肤控油很重要，只要出油多，痘痘就多，毛孔就大，所以我坚持不吃油腻食物，不熬夜，再用这个控油。
8 理肤泉b5修复霜
推荐指数：
B5修复霜主要作用是减缓表皮水分流失， 皮肤在不缺水的环境下，能更有效的自我修复。 并没有太好的淡化痘印、去红效果，也许可能会对少数人起到了一点作用。
9 狮王暗疮膏
推荐指数：
狮王的主要成分是3％皮考布洛芬，非甾体抗炎药，抗炎镇痛，对红肿的痘痘效果非常好，对其他痘痘似乎效果并不好。
10 星期四农庄茶树祛痘凝胶
推荐指数：
含20%茶树油精华，能渗入皮层，枯干暗疮，对付暗疮粉剌妥妥的，对刚长出来的痘痘非常有效。
这些年祛痘收缩毛孔没少花钱，也没少费时间，所以写文章第一是想赚点稿费和涨点人气，但是更重要的是想让大家不要浪费金钱和时间，直接用到有效的产品，钱有时候倒无所谓，关键的痘印和大毛孔在脸上很难受。
作为一个和痘痘抗战了长达n年的老阿姨也忍不住想要和大家分享一下自己的祛痘护肤心得！
把如何祛痘、如何祛痘印以及如何收毛孔美白分为三块儿来说，并附上我用的比较有用的东西，希望小姐姐们别白花钱！
祛痘消炎篇
其实大多数的痘痘都是自个儿作出来的！！有些是因为清洁过度，乱用护肤品才让好好的脸变成了烂脸（大红脸、痘痘脸、皮炎、闭口呀），这些是能完全彻底修复的！
闭口粉刺——阿达帕林凝胶，无激素——入手价：78
维A酸的一种，用起来还算温和，往闭口还有闷著的痘痘上薄涂！催熟效果非常好，两周之内痘痘肯定会爆出来。脸皮肤薄的最好不要用！而且需要避光！
脓包痘痘——百多邦莫匹罗星软膏，抗生素，无激素——入手价：15
脸上有脓包痘痘了可以抹这个，我用的时候没感觉有什么刺激性。只要厚涂！一层，一晚上痘痘就不会你们嚣张了，基本上抹个四五次痘痘就能平了~
红肿痘、姨妈痘、上火痘——左光草本净痘霜，无激素——入手价：98
这个霜我买回来最开始主要是用来祛痘痘的，不仅红肿痘、脓包痘的效果棒，我发现它的消炎效果也是一级棒！
我脸上那种红肿痘，用了三四天的时候感觉就退下去了，以前鼻子上和脸上总会莫名的痒，还有很多红疙瘩，用了一段时间，现在摸起来脸上光滑多了！
祛痘印篇
大多数的脸上有痘印的地方皮肤都有点薄，其实就是有些微小的痘坑相随在那个地方，所以淡化痘印颜色的同时还要去掉那些浅浅的、微小的痤疮疤痕。
红色和黑色痘印——巨牌平肤宁——入手价：98
这个凝胶是空管的第三只了，以前痘痘好了之后留下很多老印子都是用它来淡化的，对红色还是黑色的痘印都适用，现在脸看起来比之前干净不知多少倍！
痘坑——重组人表皮生长因子凝胶——入手价：80
这个凝胶适用于痘坑，特别是新坑最明显~我之前脸上就是有几个痘坑挺扎眼的，用它连著抹了一个多月，发现那些新的痘坑居然长平了！以前的也浅了好多。对老痘坑的话就比较鸡肋了，最好医美吧！
收缩毛孔美白篇
收缩毛孔——城野医生毛孔收敛水——入手价：126
黑头老是去了又冒出来，其实是忘了最最重要的一步，没有收缩毛孔=全部白玩儿！我也没忍住去买了一瓶，去完黑头就会敷这个，超级舒服，不仅鼻子上的黑头干净了好多，拍照放大了看毛孔也细了好多。
过敏红血丝——丽尔舒臻采净颜霜——入手价：158
这个净颜霜不仅有神经醯胺，之外还加了不少天然保湿因子（其实就是各种氨基酸），对于修复的能力又有一些增强。同时，加入甘草酸二钾和芦荟提取物能够镇定舒缓，帮助皮肤从很紧张的状态下脱离出来，也是很好的辅助。我脸上有红血丝的时候用几次，很快就能去红肿。
踩了这么多年的坑，我的亲身体会就是，那些任何说几天就能改变皮肤状态的，都是耍！流！氓！
从真皮层到表皮角质层最快也要28天，所以要想皮肤变好的小姐姐们，一定要有耐心~
我的痘痘都是反反复复的长，而且每一次长都是长在同一个位置，那就是我嘴边，每一次痘痘复发后都会留下红色的痘印，这是我之前的图片距离比较的进可能会比较模糊
这种痘痘每一次出现的时候我都会给它挤烂，我为了治好我的痘痘我还去过医院看病，人家医生说我这是痤疮，也就是我吃饭太挑食了，医生建议我吃VC和B族，让我先吃一个月看看，我没有在医院拿，我是在网上买的
结果我吃了一两个月VC和B族，都没有什么效果，我脸上的痘痘该起还是会起的，好了实在是受不了就去医美做祛痘治疗
做痘痘的时候那个疼痛的感觉真得是难以忍受，我疼的眼泪就流出来了，当时那个给我做脸的小姐姐还给我说一些祛痘护理：
1、长痘期间最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏，基础的护肤还是不可以丢掉的，这样有利于皮肤的恢复~洗面奶我用的是芙丽芳丝洗面奶，芙丽芳丝洗面奶也就是氨基酸洗面奶，它的泡沫非常的多非常的细腻，直接用手就可以揉搓出很多的泡沫，都不用搭配起泡网了~
2、祛痘这里我是内外结合著护理的，医美的小姐姐还建议我维C和维E搭配著内服使用。维生素E是修复皮肤，抗氧化的，维生素C是美白的，两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。皮肤外涂的祛痘产品我用的是和洗面奶一样牌子的配套产品，里面是纯植物提取物对我的敏感肌很友好，效果还挺好，没有任何副作用。里面是淡淡的植物清香，还挺好闻的~
3、最重要的一点就是脸上的疤痕是不能扣，一定要等它自己掉了之后才可以，而且做完的前三天连防晒霜，护肤品都不能使用，防晒只能做物理防晒但是不能带口罩，最重要的是不能洗脸，敷面膜时只能用生理盐水清洗脸部
做完之后我看了看镜子中的自己，感觉自己没有脸见人了，而且还不能戴口罩，我那几天出门都是低著头走的
医美小姐姐还给我拿了三盒DRYUAN医用面膜和巴净乐，告诉我前三天是一天需要敷两次医用面膜，每次时间不要超过25分钟，三天后是一天一次的敷面膜，等脸上的疤掉了之后在涂抹药膏的
医美小姐姐还告诉我如果脸上在次起痘痘的时候，是需要敷面膜的，痘痘上最好不要涂抹护肤品和化妆品
它的医用DRYUAN面膜比较的薄，精华液比较的多比较的稀，它的的稀不会像水一样的稀，我做完医美之后敷面膜的前三天使用的时候会有一点点的刺痛感，但是敷了一会之后就没有刺痛的感觉了，反而觉得比较的舒服，敷完面膜后肌肤会有提亮的效果，而且平常我脸上起痘痘的时候敷效果也是非常的明显的
巴净乐是专门祛痘印，我脸上的痘痘掉的时候我都是一天三次的涂抹，那个时候是可以涂护肤品的，我都是把她放在我护肤耳朵最后一步，这个祛疤膏是透明质地使用不油腻，我使用的时候会有凉凉的干净在涂抹在痘印上会形成一个保护层，可以促进促进肌肤活力，适用于肤质，我使用了一个月左右我脸上的痘印好了很多
（这是我现在的照片）
最后在给你们说一下长痘痘的原因：
- 1、不注意补水且面部清洁过度，导致面部水分流失
- 2、不良生活习惯，如平日喜欢摸脸、托腮，有抠痘痘的坏习惯
- 3、饮食荤素搭配不均衡，维生素摄入过少
- 4、经常熬夜，内分泌紊乱
- 5、日常护肤不到位，皮肤清洁不彻底
- 6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生
- 7、流汗不及时清洁，弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。
最后在提醒一下抗糖和戒糖是对于我们肌肤有一定的好处了，长期不吃糖脸上是真的不会长痘痘的
没有花过大钱祛痘，用过很多种祛痘膏，本人男生，也是经常嘴唇上方长痘，脸颊也长，还有一点痘印。以前用的祛痘膏基本都是心理安慰作用吧，没软用，一般都是二三十块的东西，现在用的一支德国进口的，效果真的好，还是德意志人民实事求是。虽然不是二三十块了，但是很大一瓶，跟洗面奶似的，真的好值的，还有什么比真实有效更值的呢。现在答主偶尔有点痘，这瓶可以陪伴我战痘一两年吧。此膏国内没有卖，都是海淘的，我是别人推荐的在淘宝上买的https://s.click.taobao.com/OsX4iUw上图
效果：
走过路过，请点赞哦。
战痘从未消停，战痘从未停止，痘痘真的是个令人苦恼的存在，皮肤遇上敏感时期，泛红爆痘无法上妆，首先我从初中就开始长痘痘啦，长达十年时间，之前反反复复好了又长出来（是那种只要吃一个烤翅、两个小时就能发出痘痘的人，所以大家懂的~）抗痘经验十分丰富。
抗痘和去痘印最主要的就是日常脸部的清洁和护理，首先要做好清洁。长痘痘的原因大致就是皮肤油脂分泌过多，或者辛辣食物吃太多。食物方面的话，只能靠自己忌口了（反正我是吃货我做不到）；
但是油脂分泌过多这个点我们还是可以通过每天的洁面去适度控制的。所以对于痘痘肌而言，洗面奶的选择尽量要以平衡油脂为主，当然最好的选择还是具有抗痘或者抑痘效果的洗面奶。
洁面
我自己用的是法琳泉控油祛痘洁面乳，这款洗面奶是专门针对痘痘肌、适用于各种肌肤，它温和不刺激，泡沫和细腻绵软，洗完绝不会有脸干的感觉。平衡肌肤的油脂分泌，痘痘肌使用这款洗面奶真的是可以放心，还可以有效减少痘痘的滋长，增强皮肤的抵抗力。
爽肤水
洁面之后，就是涂爽肤水。在这里不建议使用专门抗痘的爽肤水，因为做好抗痘护理也要注重肌肤的保湿。
一来是因为抗痘洗面奶会带走脸部过多的油脂，需要为脸部肌肤补充水分，二则是水分充足的肌肤可以为接下来的脸部护理打好基础。所以在爽肤水的选择上，我会使用保湿效果较好，具有基础护肤和调理作用的产品。我自己比较喜欢科颜氏金盏花爽肤水，除了具有基础的肌肤调理和保湿作用外，还具有杀菌作用，可以辅助抑制痘痘的生长。是混合肌和痘痘肌在抗痘过程中的很好辅助性的爽肤水。比一般基础护理的产品在抗痘上具有更好的功效，是抗痘护肤过程中爽肤水的首选。但科颜氏价格较贵，不适合学生党用。不知道为什么刚开始用效果不错，但是后来效果不好，估计因为自己的油性皮肤，所以作用不大吧，有时候还会有一些刺痛感，只针对于个人，大家可以自行选择，毕竟每一个人的皮肤情况不一样。。。
我个人在长痘痘的时候，还会多一步，就是涂抹其他药膏类的产品进行抗痘。我自己使用的是狮王祛痘膏，主攻消炎杀菌，适用于红肿发炎痘痘或者刚挤痘时的少量痘痘人群使用，见效快，很多人都在推荐这款，我也是被种草买的，但是后来发现它刺激比较大，容易留下痘印，也没敢太用了
祛痘印
我涂的是巨牌平肤宁，它含有壳聚糖，能促进血液循环，改善细胞修复，软化疤痕，加速伤口修补，淡化色素及红印，保护免受紫外光伤害，促进皮肤再生。对于陈年痘印要给它时间，效果是按月论的，但对于新痘印，尤其是痘痘刚瘪下去就涂，也就两三天就能消掉，坚持使用脸真的会变干净，但要注意涂完会结一层膜，防氧化用的，揭掉就没效果了！
在抗痘过程中，使用精华主要是两个目的，一个是祛痘，另一个是淡化痘印。
乐敦CC美白精华这款美白精华因为有较为明显的美白效果，更是因为对于爱长痘痘的我来说，它有淡化痘印的效果，使用这款产品，可以先整脸涂抹，再针对痘印进行局部涂抹强化。注意哦，这款因为含有高浓度的维生素C，所以白天是不能使用的哦，而且过于油腻了，油皮敏感肌不太适合，容易闷痘。
有时我还会敷收缩毛孔的面膜，让皮肤变得更细腻，敷面膜前要清洁皮肤，唤醒肌肤再敷面膜，先用温热的毛巾敷脸两分钟打开毛孔，这样有利于对精华液的吸收。可复美面膜，膜布有点厚，但是超级大，也很服帖，主要功效是消炎祛痘，去红血丝，感觉有冒痘趋势，敷上一贴，效果立竿见影，但不得不说，几十一片有点贵，偶尔爆痘敷一片就可以了，学生党就不建议了，性价比不是太高，而且只是祛痘的，对于痘印的话就没有什么效果。。。
森田茶树调理面膜，紧致毛孔，使粗大的毛孔不再碍眼，同时平衡油脂分泌，让你不再油光满面，特别适合油性、暗疮性肌肤使用，不能经常用，不适合干皮敏感肌，用多了会皮肤干燥。
我的祛痘小心得
1. 洗干净脸真的非常非常重要啊，尤其是大油皮
2. 最管用的是早睡早起不熬夜
3. 战痘要内外兼修，锻炼身体很有必要
4. 管住嘴，油腻的油炸的辣的甜的都要少吃
5. 一定不要手贱挤痘痘
看题主并不是很严重，所以不用太烦恼，压力放小。不要有心理负担。轻微的痘痘可以像我一样外用配合身体调理，很快就能改善过来
我本人是个男生，平时喜欢健身，我祛痘并有网上那么严重那么复杂。一方面自己身体调理的好，一方面护肤方法得当。正确的祛痘，效果会又快又健康。因为健身的缘故本人形体看上还可以，但是脸上痘痘挺愁人的。不过从长痘开始，我女朋友就开始监督我日常护肤用品。
题外话:这个时候才真正明白跟女人比起来，自己平时用的护肤品是又少又便宜！女生的脸真是钱养的。
这种程度是不是可以分手了？
不，她没有，我人格魅力太大。（滑稽）
净痘产品属于对我帮助蛮大的，祛痘主力军，涂抹在痘痘上，首先对那些红肿的新痘消的比较快，两三天就下去了，痘印的淡化也是奇效。重中之重的一点：么得激素成份，才是选的理由。这样能放心的使用，副作用最小化。
下面说日常的清洁护肤工作。
先从洗脸开始，洗面奶从乳液换成泡沫型的（可以抑菌的更好），因为乳液揉不开，每次都跟糊脸上一样，清洁的不彻底而且容易揉破痘痘。因为清洁力度大了，日常补水十分重要。水乳我用的挺清淡的，不油腻，不然脸上会很难受。面膜有人告诉我长痘就不要贴面膜了，滋养细菌。但是我还好，一周一次，没有很频繁，面膜也没有特意用祛痘的，就日常补水的就行。不过面膜不要图便宜，贵的不一定好，便宜的一定不好。
现在恢复的很完美了，本身底子也好，现在干净了，穿衣打扮品味和之前真不是一个档次，看之前真的都是黑照，别笑我，你们看看之前的你们，也会想当初穿的这是什么啊，不伦不类的！！！
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