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六年級時跟我表弟出去玩，他屬於那種男生型+寵姐狂魔，他給我買了杯奶茶，然後我們又去逛了街，然後我就想尿尿了，街上沒有廁所，最後實在憋不住了我跟我弟說不行了姐姐要上廁所，他就陪我到一個小區的地下車庫裡，我在一輛車後面就泄洪了，然後我弟說他也想尿，然後他就對著牆幹了，那尿量，感覺比我還急

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初中軍訓，臨走前喝了一罐紅牛，這算是第一個錯誤決定。

下了樓先跑步，跑完步我就有點想去廁所，膽小也沒說，然後就開始站軍姿，站了一會我越站越難受，又不能動，腿就全程夾著，提著一口氣硬憋。

剛站完軍姿又開始練蹲姿……說實話一蹲下我就受不了了，尿直接就是往外湧，當時真的超級想用手捂，下嘴脣都快咬破了。

蹲了一會腿就麻了，然後我真的就慌了，一直在想「是不是尿出來了啊」之類的東西，真的當時都憋哭了，意志力差一點的話真的會蹲著尿出來的。

好不容易休息了我又感覺沒那麼憋了，然後就做出了第二個錯誤決定：先喝口水在上廁所，反正現在也不急了。

結果剛一蹲下拿水瓶就不行了，直接尿了點出來，被我奇蹟般地憋回去了，當時嚇壞了，也顧不上別的夾著腿一路小跑到廁所，女廁所人還特多，就兩個蹲位全初一的人用，我耽誤了一會就直接擠不進去了。就只能在外邊排著隊，裡邊水聲在外邊聽得特清楚，一聽水聲我直接就不行了，感覺尿要出來了，趕緊拿手捂著，類似於下邊這樣：

我能感覺到到旁邊人在看著我，但我也顧不上了，再怎麼樣也比尿褲子強啊

進了隔間蹲下尿了差不多一分鐘，聲音大的不行，不過至少還沒尿褲子。

暑假又要軍訓了，我特麼都有心理陰影了，這回絕對不喝紅牛啥的了。

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額……這個問題又讓我想起了那段往事

高中的時候，晚自習前和同學出去喫飯，喝了一大杯奶茶，結果時間不夠了，趕緊往學校跑。

到了教室正好打上課鈴，一開始有英語聽力，半小時，聽著聽著我就覺得不對了，

「這奶茶怎麼這麼利尿啊！」

英語聽力還沒聽完我就明顯感覺憋的慌了，晚自習還是兩個小時連排，外邊還有主任巡視，根本出不去。

英語聽力結束之後，我就感覺已經快不行了，憋的不行，跟閨蜜一說她還笑我，說「誰讓你喝那麼多奶茶的，我讓你別喝了你不聽。」

憋了半天，感覺小肚子已經抽了，一看錶還有一個多小時，真的崩潰，開始後悔為什麼非要喝奶茶。

憋過尿的都知道，憋尿的時候尿是一陣陣往外湧的，最難憋的時候就是湧過來那一下，感覺一下要噴出來。我就那麼一陣一陣使勁憋著。

開始不顧面子了，夾腿掐腰什麼方法都用上了就是不管用，拿手隔著褲子摁著坐在那裡。

還有十分鐘，徹底不顧面子了，拿水瓶夾在腿中間硬憋，真的是憋的臉發白，氣都喘不勻那種。

在這裡奉勸一下憋尿的時候千萬不要突然站起來！一定要有一個緩衝！當時我一聽下課鈴趕緊站起來，勁一下子小了，尿直接漏了，頂著桌角半天才憋回去，閨蜜趕緊扶著我上廁所去了。

這件事成功的讓我對奶茶有了陰影，晚自習之前都不敢喝水了。

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有啊…

我一年級的時候尿過褲子，語文老師講課，我紅著臉跑到講臺上和老師說，然後老師讓我去，我tm剛跨出教室門口就全尿了

二年級的時候是體育課，坐位體前屈，到我了，老師幫我按著膝蓋，我本來就很急，在加上體育老師針對我，我剛彎下腰又尿褲子了

三年級是英語考試，我考完了，和老師說，老師不讓，然後一直憋著，憋到最後尿褲子了

四年級是語文考試，三節連堂，我那個時候發燒，又喝了6瓶1升的白開水，膀胱本來只能裝300毫升的我，硬是撐到了600，結束了，我跑出去，撞到一個人，然後摔跤了，尿了一地

五年級是家裡，我本來想練習一下尿的，第一次憋到340毫升（我家有那種2升的瓶子，可以測，我男的，順著蛋也可以一地不露的尿進去）第二次憋著，然後那瓶子不知道扔哪去了，跑到廁所，馬桶上有個蟑螂（我也不知道咋飛進來的，我蛇都不怕，就怕蟑螂）就想尿垃圾桶裏，然後在牀上脫褲子的時候下體鬆了，尿了一牀（好像也才400毫升）

六年級是秋遊，太冷了，在一個角落裡蹲著，不知不覺就尿褲子了

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大一寫生，從黃山坐高鐵回到天津南站再從南站坐車到學校（學校在武清），下高鐵前已經尿過一次了，應該是水喝的多，那天還有點涼，下高鐵後又想上廁所。但是班裡人都到齊了不好意思讓一個班的人等我一個，就憋著尿上了大客車。客車還不走高速，當時還是晚高峯堵車堵的厲害，一路感覺膀胱裏的尿晃來晃去，還有一部分水過了腎化成尿進入了膀胱！為了減輕膀胱壓力我鬆了下皮帶扣，上身挺直，轉移注意力，意念堅持就算憋死也不能尿褲子，車開了2個多小時纔到學校，下車後由於站起來了膀胱沒那麼難受了，推著行李到宿舍，憋尿期間還彎腰蹲下收拾東西，最後憋了近3個小時的尿，尿了快2分鐘才尿完！尿完後一身輕鬆。幸虧車上沒開空調，有點熱，而且我是男生尿道長並且有2個括約肌，平時愛喝水膀胱大練的憋尿能力強！平時上課尿急也是盡量憋住，下課再去。晚上喝一杯水再睡覺，轉天下牀能尿一分多鐘，我室友都佩服！如果要是女生憋尿能力不是很強，很有可能會尿褲子！

出遠門時輕裝上陣，下高鐵後有尿意一定要趕緊去廁所，不要出了高鐵站才發現去不了，憋尿時一定不要想著尿尿，越想越急！一定要轉移注意力！寧可憋死也不能尿褲子！實在不行，找個沒人的地方小樹林，牆角，車後面尿。

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