薄荷mini的體脂稱怎麼樣？
減肥期間有必要買個體脂稱嗎？看了下往上，賣的比較好的有： 雲脈，有品，小米之類的，還有薄荷APP上推薦的薄荷mini，有人買過薄荷mini的嗎？用著效果怎麼樣？測量是否準確？
謝謝
先給結論：用來稱體重，靠譜，但是用來測體脂，非常不靠譜。但是體脂稱稱完自動記錄數據到APP，這點很方便，可以當做是聯網的體重秤購買。
以下是我大半年來用薄荷體脂稱的數據記錄。都是控制每天早上便後進行測量，盡量保證其餘變數均相同，減少測量誤差。
這數據是從我減脂中段開始記錄的，可以看到我一開始體重穩步下降，到後期增重重新回到80左右。我自己很明顯可以感覺到體重74的時候是我體脂最低的時候，然而體脂稱給出的數據卻不是這樣，體重最高的時候體脂反而是最低的，而且體脂率的波動成駝峯型，與體重的波動相關性不大。而骨骼肌的數據甚至在11月份突然陡增，之後又陡降，完全不具備可信度。
謝邀。
樓上說的挺對的。
基本屬於你開心就好的水平。
影響因素多，變數控制差。
這是通病。
不如目測實在。
體脂稱一般也都不太準，推薦買個尺子，每天早上空腹量維度更合適。而且便宜........
如果你是想稱體脂的話，任何一個體脂稱都沒有辦法像健身房體脂夾來得準確。但是你是在減肥期間，同一個體脂稱的數據還是能作為參考的。也就說你剛開始用哪一個體脂稱，那麼就一直用這個體脂稱。除了體重跟體脂，圍度變化也是很重要的，買把軟尺，一週或半個月量量，記錄下圍度變化。有品我身邊朋友買的比較多，還是可以的。
真的不用買，不準。
可能特別特別貴的會準一點。
我買過一個幾十塊的，說是表面什麼什麼接觸你的腳底來探測身體裏的數據，結果我拿個筆記本站上去我的體脂上升了，我筆記本是有脂肪麼？感覺就是按照體重給數據罷了。
所以真的很雞肋的。普通體重秤就好了。
假的，根本不準，我喝了一杯水 ，再站上去，體重增加就不說了，各項指標都給我增加了，體脂率這些都漲了，根本就測不出來，就是根據體重瞎顯示的，這不是騙人嗎
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