吃減肥藥瘦10斤的經歷，應不應該接著吃？
我今年20歲兩個月前身高162體重122，現在身高162體重112.吃減肥藥吃了差不多有20粒左右，一開始吃了一粒差不多三天的時間瘦了兩斤，當時真的是欣喜若狂，後來就開始每天一粒，那個是基礎的減肥藥，吃飯也一直跟著吃，差不多沒到一個月的時間從122斤減到了114斤左右（一開始運動+結實後來絲毫沒運動過那種）身材也微微能感受到變化，再後來可能是太貪吃了不到一個月就變成了58公斤左右，反彈倒是也沒算特別的反彈，畢竟自己吃的比較多，我又有點開始想吃減肥藥了，但是當時吃到十粒左右的時候心總是砰砰跳，甚至感覺喘不過來氣，一度感覺得了心臟病一樣，停的那段時間感覺身體也變回健康了，時隔半個月，我特別想吃，因為確實太胖了，於是就去健身房鍛煉了幾天硬是一斤沒瘦，真的太想吃減肥藥了，感覺像毒品一樣甩不掉了，畢竟不用運動不用節食就可以減肥，我這幾天再次吃到了減肥藥，劑量也加猛了，從三號開始到到現在八號，我從57.6變成了55.9，整整瘦了四斤，明天早上起來估計還會瘦，但是我發現了一件事，就是感覺斤數確實減少了但是身材卻沒有太大的變化，也就是說你減的壓根不是肉而是水，所以還是要踏踏實實的減肥，那樣才能把真正的脂肪減下去，我感覺減肥藥真的太可怕了
不要吃了，這是飲鴆止渴。
你去健身房是對的，鍛煉見效是慢，但是是唯一正確的且符合這個世界底層規律的路子。
然後，不要死盯著體重不放，胖瘦描述的根本就是不是體重而是體脂率。
提高肌肉率提高基礎代謝才是王道。
這個世界捷徑都有代價，不要心存僥倖
Iron的視頻 · 675 播放多鍛煉、均衡飲食（不要節食）、充足睡眠才是正確路子，這個世界上最可怕的不是錯誤的答案，而是問錯了問題，方向錯了，怎麼努力都沒用。
祝好。
怎麼說呢，減肥確實是是 三分毒，不過瘦下來好好排毒一樣的
不建議吃藥，對身體不好
別 這種東西粘上就會一直誘惑你瘦下去
要靠自己
藥物減肥一直是我不推薦的。現在都提倡健康減肥方法，都是通過合理的飲食搭配和適量的運動。
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