夏天跳远成绩大概6米6,现在气温大概2度,跳远顶多6米,三级跳没测估计成绩也不会好到哪去,下降幅度这么大不知道属不属于正常范围内


冬天存储能量,夏天出成绩。所以田径运动会大赛都是在夏天。但是冬训非常重要,身体能否提高存储磷酸的能力在于冬训。当然和身体肌肉冬天的特征也有关,不过身体机能这些是百度有的,就不多说。

一句话,冬训训练好,夏天能提高


谢邀冬训成绩下滑一些是正常的,血液循环没有夏季来的快,肌肉群也不容易兴奋,打个简单的比方,夏季热身活动慢跑三圈基本就身体很发热能活动开了,冬天需要两倍甚至更多。冬训好好认真练,天气转暖成绩会提高的
6.6也是有了国家二级水平了。

关于成绩这个是正常的,人在冬天肌肉的黏滞强,弹性差,血液循环受阻,环境温度低还会影响身体整体的协调发力,在心理方面也不会有夏天那种兴奋感,所以实力发挥不出来很正常。

这个阶段练练基本的技术以及全面提高自身的体能为主,不用太在意成绩,等天气转暖就会有一个突飞猛进过程。
室外的话肯定会降,室内暖气跟不上也会
起伏不应该这么大啊 跳远应该是所有田径项目里爆冷门最多的了 因为跳远这项目太依赖当时的状态和兴奋度 冬天吃点苦多上点大力量 等明年开春成绩会有提升的 加油吧
这么问题也邀请我啊喂

难不成我要给各位大爷来个大跳?


有一定影响,但是具体问题具体分析。还有没有其他的因素影响需要你自己总结。
你穿的啥衣服?以及温度会影响活动能力也有可能是你太久没有练习了


推荐阅读:
相关文章