有很多想做的事,有較多想要達成的目標,比如考研,比如寫文章,比如健身,比如閱讀聽書看網課豐富自己...但是感覺自己又不喜歡注意力太過於分散的狀態,喜歡專心追求一個目標,我明白要有所捨棄,但是無論怎樣捨棄都還是有幾樣是無法捨棄的,我目標太多會分散注意力,沒法完成做重要的目標,可是我又怕全神貫注地去追求一個目標,為此放棄一切其他活動的生活太過單一,畢竟還有一些事我真的很想去做。很有衝動去做。總之,感覺,舍取以後仍有多個目標,還怎樣規劃,平衡呢?


可以使用一些工具來幫助自己平衡多個目標,比如生命之花。

在職業發展、財務狀況、健康、娛樂休閑、家庭、朋友及重要他人、個人成長、自我實現八個維度上分別寫上一至三個目標,注意,每個維度不要超過三個目標,也不要什麼都不寫,目的是各方面都平衡發展。

每個月/季度/年來回顧這些維度上的目標完成情況:有沒有完成,滿意度如何,來制定下個月/季度/年的目標設定。

希望以上會對你有幫助。


我轉向學生解釋這一點。我說:「我們的偏見深深植根於我們的信仰之窗。因為我們相信這是正確的,這些偏見的行為已經導致世界上許多人經歷痛苦。每當我們說所有的黑人全部...,所有拉丁美洲人......,所有女人都......,所有職業運動員都......我們都在增加世界的痛苦。「每當我們接受別人在偏見中,在某種程度上,我們降低了一個等級,我們讓偏見控制著我們的生活和我們對自我痛苦的控制。


以最佳狀態工作不僅可以改善您的工作表現,還可以帶來意想不到的結果。因為良好的心理狀態是你的責任感和自我激勵的外在表現,這正是老闆期望看到的。


作為一名員工,您需要具備強大的團隊精神。同事之間的協作將使團隊取得成果。然後,有時候我的同事會請你幫我一點,例如:拿一個包裹,寄一個快遞等等,你應該儘力而為。


並非所有超級未來的時間觀都與宗教或重生有關。一些超級期貨關注後代。例如,居住在北美東北部安大略湖附近的易洛魁人,是土著美洲印第安人的土生土長的人。他們的《 Iroquois Dafa》聲明:


現在假設通過提高生產率,您可以在一半的時間內完成工作。所以你會怎麼做?


只有當您確定了工作的方向和目標後,才能決定如何安排時間。這就是我將目標設定為路線圖的原因。目標設定是今天為您決定6個月...... 1年......或5年後,您想在哪裡以及您想做什麼。


拿一支筆,把目標都列出來,然後根據自己的時間精力和事件重要性自己決定做哪一個。


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