---

一年四季是手沖，拿鐵，卡布，冰滴看心情

偶爾可樂，冰水，巴黎水

---

枸杞泡水。偶爾喝檸檬 。

外面賣的飲料一點都不想喝，最多買礦泉水。

---

夏天喝飲料才是最爽的！

我來分享幾個飲料。

秋林蘇打水

正在預售，滿59減30，到手29.9也就是30塊吧，一共12瓶，這個是歷史最低價，到了可以入手的時候了。

秋林QiuLin 蘇打水白桃味蘇打氣泡水 0糖汽水飲料京東去購買?

桑果汁

小時候可喜歡吃桑葚了，長大後比較少吃了，不過可以喝果汁啊，裡面的一些營養物質還是蠻好的，酸酸甜甜的，夏天喝一瓶，胃口都好多了，很棒。。

寶桑園100%桑果汁468ml*6盒京東去購買?

橙汁

平時懶得吃水果，喝一瓶冰凍的橙汁也是極好的，無蔗糖防腐劑啥的，口感也不錯，可以試試。

顏值百分百顏值NFC果汁巴西橙汁100%無添加飲料純果汁京東去購買?

蘋果醋

這個不用解釋了，有人愛喝，有人不愛喝，看自己的喜好吧。

天地壹號 蘋果醋330ml*15罐 整箱 電商版京東去購買?

烏龍茶

也是一款無糖飲料，飯後來一瓶，清爽回甘，相當不錯。。

SUNTORY/三得利烏龍茶飲料飲品無糖飲料整箱500ml*18瓶淘寶去購買?

元気森林元氣無糖烏龍茶燃茶飲料夏季飲品500ml*15瓶淘寶去購買?

菠蘿啤

喝起來很爽的漢斯小木屋菠蘿啤，推薦很多次了，可以嘗試一下。

漢斯小木屋 菠蘿啤 果啤 菠蘿味碳酸飲料 500ml*12聽京東去購買?

喝飲料去咯，拜拜啦！！

---

冰可樂冰雪碧

---

夏天做些酸梅湯在合適不過了。解暑開胃。價格實惠。

---

泉州四果湯或者仙草蜜。還有我最喜歡的快樂肥宅水

---

我之前一直買的一點點的凍頂烏龍茶和coco的雙響炮，偶爾會泡杯咖啡加點冰塊，夏天真的是好熱呀。下面我推薦兩款家裡可以自己做的飲料，用到的有蘇打水，椰果還有簡單的水果，味道非常舒爽哦。更多飲料製作可以關注我的公眾號：圓圈零零！謝謝

百香椰果

01 食材

百香果20g

椰果80g

蘇打水200g

冰塊50g

細砂糖 可不加，按自己口味就好

02做法

所有東西準備好加入杯子，就好了！

紅柚椰綠

01食材

西柚半個

椰果 80g

冰塊100g

茉莉綠茶包 和 熱水300g， 只使用50g綠茶水

蘇打水150g

細砂糖 自己調整，可不加

02做法

用300g熱水泡綠茶包，2分鐘後將茶包拿出，時間久了茶水會偏苦。我們只用到50g綠茶製作飲品西柚半個，先切一片用來裝飾，另外搗出50g果肉倒入杯子

再分別加入椰果、冰塊、綠茶和蘇打水。

一杯分層的紅柚椰果綠就做好啦，趕緊嘗嘗吧！

關於椰果

我自己用的是展藝椰果杯，網上也有很多其他的品牌可以選擇

因為椰果本身含有糖度，製作的過程不另外加糖也已經是三分甜了

如果你喜歡甜一些的可以自己按需增加糖量

關於蘇打

一定要用帶氣泡的蘇打水哦

市售的屈臣氏、名仁都是可以的，選原味的才不會混合出奇怪的味道

---

冰美式，冰拿鐵

元氣森林的蜜桃水（建議冰一下再喝，代糖的味道就沒有那麼明顯了）

自製氣泡檸檬水，可以買蘇打水，切幾片檸檬，有條件的放一片薄荷葉

冰鎮酸梅湯（如果愛喝外面飯店提供的酸梅湯味道就可以直接淘寶搜酸梅湯粉，自己沖）

---

年輕的時候 隔三差五喝可樂

現在每天兩壺茶，快樂每一天

---

最喜歡冰綠豆沙啊！！學校冰櫃巨多存貨

以前一塊五現在兩塊

網上找的圖但是差不多了都長這樣

清涼下火太爽了

---

可以做一點金湯力或者莫吉托，很簡單的

做好的莫吉托還可以凍點做成冰棍

在酷暑里吃上一根朗姆冰棍，簡直完美

---

推薦閱讀：