而有些人又为什么先天自卑？

家境的优越和温馨的家庭首先让人先天自信，聪明的脑子和让人信服的本领也足够让人先天自信，然而我什么都没有。

谢邀。

自其实也不是先天的，而是经过家庭的教育才表现的那么自信而已，一般来说两种情况。原生家庭条件非常好，有钱或者有势或者有文化，这样的家庭教育出来的孩子会天生带著一种自信，走路不自觉地会抬首挺胸。

第二种情况，家长明事理，教育孩子的时候懂得夸人，培养孩子的自信心。

举个例子。

我有一个小表弟，爷爷是画家，爸爸妈妈经商，家庭条件不错。寒暑假学各种特长班，为了兴趣。初中我们大家为了英语打得火热的时候，人家已经说一口流利韩语为以后出国做准备了。初中上学就有司机接送。每年还各种旅游。见识地多，谈吐也不一样。比同龄人高好几个level。当然人也很有教养，和他一块出去会帮你拉车门说ladyfirst。最惊讶的一次是去学校看他毕业典礼，初中生毕业，作为代表上台讲话，小孩子就知道一丝不苟，讲起话来有板有眼，虽然照著稿子念，但是那种气定神游真学不来。

同样，另一个年龄差不多的小外甥，从小在老家农村长大，父母认定吃饱穿暖不亏待孩子就行。小外甥也非常争气，成绩很好，比小表弟好多了。但是基本没怎么出去见过世面。过年家里见面，他一般都躲在房间不出来或者躲妈妈身后，没有那种落落大方的样子。但是听说在学校（因为他成绩很好，还是蛮自信的）。而小表弟，哪怕在不擅长的领域，也是落落大方。

我想说的是，其实原生家庭真的会决定一个人的气质。家庭的涵养的财富，会带给人很多好处。

当然这些东西后天也可以培养，大家可以通过后天的学习拓宽学识然后变得很优秀，从而充满自信，这个是可以的。

那么我们应该如何提高自己的自信呢？

1、相信自己。当我们贬低自己的能力时，我们的自信心也会随之下降。不要说自己不好，相反，你应对自己说些正面的，积极的话。

2、做自己最好的朋友，想像你走出了自己的身体，现在，正站在你自己旁边。开始看看你自己。你能说些什么好听又有益的话？你要如何鼓励眼前这个人，使他觉得更有信心？你会对你最好的朋友说什么呢？也许你会把你的臂膀环绕在他身上，告诉他，他真的很不错，他真的做得很好，而且你欣赏他所有的优点。以这样的方式和你自己说话，你就会成为自己最好的朋友3、提升自我形象，要知道，一个好的自我形象是能创造自信心的。当你开始喜欢自己的身体时，你的自我形象便会提升，你的自信心也会增强。而这又会反映在你的外表上。4、往前看，别回头。别再责备自己了，过去的不让他过去。记住：你当时已竭尽全力了，而现在，你要积极地面向未来。每当你为某事感到烦闷或沮丧时，问自己一个问题：「这真的有关系吗？」如果是，务必将你的感觉向适当的人表达。然而，有太多的时候，我们让自己在无关紧要的事情上钻研，之后，我们烦躁不安的情绪迅速地让我们缺乏自信心。

5、微笑，世界便报你以微。当自信心你落时，我们会看起来精神不振，会发现自己很难与人沟通，因为，我们都无法挣脱对自己的恶劣感觉。有时候，借著改变非常简单的事情，像是脸部表情，我们就可以打破这个恶性循环。对著镜子微笑。真正的微笑是你的整张形都在微笑：包括你的眼睛和嘴巴。近距离地看著你的微笑；它燃起你脸上的光亮。带著微笑去散步，在他人面前练习微笑，其结果是超乎你的想像的。微笑的习惯会帮助你看看身外的世界。有时候，你想要改变低郁的心情，提高自信心，你只需要微笑就可以了

6、告诉别人你有多欣赏他们。不要将你对别人的欣赏哽在喉头。在别人值得称赞的时候，就称赞他们，并享受它所带来的心情。在你的生命中你欣赏谁？你告诉他们了吗？如果没有，告诉他们吧，当我们表示出对他人的欣赏时，他们的自信心不会增加，同时，也会使你对自己的感觉变得更好。7、寻找新经验。做些不一样的事，做些你以前从未做过的事：去音乐会听些你没听到过的音乐，参加陶瓷班，吃素食，学习新语言，去你从没去过的地方参观 当我们第一次做某些事情时，我们总会怀有不一样的心情，并可以从中学习到新的事物。

主要是家庭教育的影响，大概率的情况下，父母对孩子倾注爱意，不打击、压制孩子的天性，鼓励、支持孩子，一般都成长为自信乐观的人，反之，会成为自卑、胆小、弱懦的人。

当然是经常被人夸，而且有一项超越别人的，还有一颗无所畏惧的心。

家庭

家庭对一个人的影响非常大，原生家庭的教育方法对于一个人的三观有很强的影响力。

也许是因为家庭的原因，但我还是觉得自己的原因占百分之70吧，自己不努力，自己虚度光阴，到最后身边的人都成功了，而自己能得来了一身悲伤 ，一次又一次的，便慢慢有了自卑感

尽管有不同的人说人性本善或人性本恶一个道理一样，但我会觉得原生家庭脱不了关系。心理学有个很著名的说法，给我一打孩子，我可以给你培养出医生、律师或者小偷、抢劫犯；一个道理的，父母鼓励你做得很好你很厉害，你会很有自信，父母告诉你你怎么这么笨什么都做不好，你会打从心里的觉得自己真的很没用原有的自信也会一点点被磨灭掉。

成长环境和家庭教育

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