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你想當骷髏嗎？你那身高一百斤都算很瘦了，到一百就好，九零你會崩潰的，不是暴食就是神經性厭食，姨媽也不會愛你的。體質會很差，夏天別人熱得要是死你會冷得要死不讓開空調那種。

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正常BMI 值18.5~23.9kg/㎡，BMI=54kg/（1.7*1.7）㎡=18.7kg/㎡，已經接近偏瘦。

體重偏瘦的危害：

各項身體指標水平低下，心肺功能、肝腎功能、消化吸收功能、神經控制系統功能等多方面的能力不夠，造成人體的整體機能下降，包括免疫力和對病菌的抵抗力也隨之下降，更容易生病。

直觀來看，掉頭髮，面色委黃，精力不足，容易疲乏；嚴重的月經不調，胃下垂，記憶力下降，膽結石，骨質疏鬆等等~

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我是從145斤到現在95斤，足足用了三個月不到的時間，減肥這事兒，只要找對方法就行了，沒什麼不能做到的

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你給健身教練說，他建議你充8萬

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親可以一個半月或者兩個月瘦這麼多，一個月太短了，如果您是女生的話 小心姨媽離家出走哦，每天攝入少量碳水，優質蛋白質 多喝水，戒糖 配合適量的運動。應該會快一點，希望可以幫到您

不過您挺高的，108已經很好了，90的話就有點太瘦了

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這個身高和體重，看上去是很瘦的那種了，為什麼要變成竹竿？

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我也是 我今天開始減肥了 目前身高168體重109左右不定 等我瘦到90了 再來更!

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截肢可以考慮一下 本來就是小基數減肥，一個月瘦18斤除非得癌或者截肢，切內臟。

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