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我是右撇子，覺得左手的動作很瀟洒，所以開始用左手打球，下面來說說經驗吧作為右撇子換用左手肯定是各種彆扭的，所以第一步很重要，就是硬著頭皮打下去，不用害怕動作難看，堅持一兩個月就能碰到球

下一步是，練習揮拍，打球前熱身的時候，做一下完整的揮拍高遠球動作，上場打球時，一定要堅持做完整的動作，不要為了打球而動作變形。平時空閑的時候可以想像自己拿著拍練習高遠球的動作。

如果你右手打的不錯，一般到這個時候動作就出來了，因為球感還在。於是就可以開始有意識地使用左手步伐，例如網前球左腳在前，後場球先出左腳等等 不過要注意的是，半路出家的左手肯定是沒有右手打的好的！所以這隻能當做一項娛樂或者裝逼的技能。練了左手而生疏了右手可就得不償失了 以上

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左手右手無所謂，如果說右手骨折不太嚴重那麼可以適當恢復訓練，繼續用右手。但如果嚴重或者想保險一點不再骨折可以用左手。

左右手只是你先天覺得那個比較合適自己，我的通俗點說你覺得哪個得勁才用哪個。不是說你這輩子只能用右手。

練出左手的方法就是

每天揮拍！！！動作做順就好了！

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反覆練揮拍，步伐應該不難改，平時做其他事最好盡量用左手

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其實非要這樣的話，就從開始練起，揮拍，步伐，因為換成左手所有的以前你學到的技術全部要鏡像轉換成左邊。當然熟能生巧，你想想一般練羽毛球基礎就需要很長時間，從左手練相當於從頭練了。

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當然是步伐，因為右手是習慣手的話，那麼相應的啟動也是右腿在前，換成左手首先把步伐換過來，，不然打球總感覺上半身不穩定

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當然從步伐練起啊，先把重心調整到右腳上，適應基礎步伐。

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從吃飯用左手開始。

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