大家觉得护肤重要还是化妆重要??？
可以谈谈自己的经验，经历和看法，互相交流！希望大家都能安全、健康地变美！
顺其自然无为而治更重要
先来说护肤吧，毕竟我对护肤的了解更多。
很多人皮肤不好其实不是因为护肤不够，而是因为护肤过多，觉得洗面奶、精华、乳液、面霜、防晒一个都不能少，如果皮肤长痘了，暗沉了，敏感了，那肯定是哪一个步骤做的不足。
现在我要说一句可能会颠覆很多人护肤思维的话，也是一句会得罪很多厂商的话，对于绝大多数的皮肤，用太多护肤品是一种灾难，而不是一种改善。
一是洁面
很多人觉得洁面就是一定要用洗面奶和洁面仪，但是你们知道吗，除了油皮和混油皮，干皮、混干皮、敏感皮都是不需要使用洗面奶的。别和我说脏啊啥的，哪里脏了，你自己分泌的油脂脏吗？自己分泌的油脂形成皮脂膜可以很好的保护皮肤，那一点儿油脂还可以滋润皮肤，哪里脏了。空气中的灰尘用清水就可以洗净，为什么一定要用洗面奶呢？当然，如果是油皮的话，确实是使用洗面奶好一些。
洗面奶的本质就是表面活性剂，这表面活性剂我来和你们说说是啥玩意。大家都知道水和油是不相溶的吧，但是为了让皮肤的油脂能够更好的带走，表面活性剂也是乳化剂就充当一个中介的作用，让油能够均匀的分布在乳化剂中，这样水就可以冲走多余的油脂了。
所以，也就是说，洗面奶的本质是洗掉油脂。而这些油脂对于绝大多数的皮肤来说是一些保护和滋润物，而不是垃圾，不洗掉反而更好。
并且，洗面奶会带走油脂，有些含有果酸的洗面奶还会削弱角质层。不要说去角质了宝贝们，正常的角质都是会自行脱落的，根本不需要你们去去除，角质层太薄的话，皮肤中的感受器会更能够感受外界的刺激，所以更容易发生应激敏感反应。角质层厚一些，是天然的屏障
二是乳霜精华
我以三张图为例和大家说一说，在此声明，我没有任何黑芙丽芳丝的意思，每一个单品都是不错的，我只是想证明过度保湿是一件重复又费力不讨好的事。
这是我手机截图的，完整版大家可以去美丽修行中查询。上述同系列的水乳霜大家发现一个有趣的现象没，三款产品明明不一样，但是好多成分都相似！这说明啥，说明乳霜本质上是一个玩意啊，只是乳液含水量高，面霜含油量或者是增稠剂偏高而已。不是说非得都用的，只要觉得保湿足够，选择其中之一即可。
还有，我从没觉得精华就比乳液和面霜好，最主要是看需求和成分，成分哪个好就选哪个，肤质需要啥我就选哪个。之前我甚至看过玻尿酸精华这玩意，大家知道不，基本上所有的玻尿酸产品的添加量都是在1%，因为2%的玻尿酸已经和果冻一样了，根本无法涂抹使用。所以也就是说，市面上的玻尿酸精华也就1%的含量而已，和防腐剂的添加量不相上下，就这样，你来和我说这是玻尿酸精华？！！！这话我说不出！
三是防晒
防晒是很重要没错，但是多数的美妆博主和厂家都不会告诉你们，防晒霜里面很多成分都是致敏的，例如香精、酒精、成膜剂等，并且化学防晒剂本身就不是很安全，之前看过一些相关的学术报告，具体是哪篇很抱歉我忘了，但是大概意思就是，防晒霜中的防晒剂致敏率有接近20%左右，你们如果想知道具体的文献，可以通过上述那段话去搜索哈。所以这么高的致敏率，为什么一定要鼓吹防晒霜？！谁说防晒霜的效果好了？如果说房屋的防晒是100%的效果，衣服、口罩是98%的效果，黑胶遮阳伞是90%的效果，帽子是85%的效果（这是比方哈，不是严谨数据，但是很接近了）。那么防晒霜最多最多也就是是30-70%的效果，这还是看你流没流汗，有没有涂够量。
就这效果天天要擦防晒？不如天天用口罩、帽子和防晒衣，安全又有效。那么为什么防晒霜效果这么差还那么多人说天天要涂呢？因为赚钱啊，一下子一瓶就涂没了，一年涂好多瓶呢，涂出敏感又可以来买修复霜了，一举两得，一箭双雕，拉动内需。。。。
其他的护肤智商税我就不说了，光是清洁、保湿和防晒我都可以说上几千字的吐槽点。总之就一句话，皮肤不需要过多的护理，简单的做好保湿，防晒以硬防晒为主，清洁只要不过度油腻，不化妆不擦防晒，以温水为主。基本上绝大多数的敏感肌都是过度护肤导致，你们信不信几个月不用洗面奶，不化妆，不擦防晒霜，做好最简单的保湿，然后就好了？不信试试看。
大家想想街上的流浪汉、乞丐，哪个看著是敏感肌痘痘皮了，咋怎么天天这么精致，涂来涂去都敏感呢？
然后再来说说化妆
化妆最伤害皮肤的不是化妆品，而是香精和卸妆。卸妆的清洁力度约等于3-4次洗面奶的力度，而洗面奶会伤害皮肤，不管是啥温和的洗面奶都一样。所以，我不知道化妆是否会让你更精致，但是我知道只要化妆了，里面的香精和卸妆的步骤一定会伤害皮肤。
经常天天化妆的人，皮肤绝对没有简单做好护肤的人好。经常化妆也不会保护皮肤，啥隔离可以隔离电脑辐射，首先这个就是智商税，电脑的辐射是热辐射，不是紫外线辐射，电脑的紫外线辐射为0，而热辐射。。。你煮顿饭的热辐射都比你照一个星期的电脑多，咋没听说做饭要擦隔离霜呢。
然后所谓的化妆品可以防晒，首先化妆品的防晒力度是有限的，其次我上面也说了，所有的防晒霜都没有你一个帽子强，硬防晒是最好的防晒手段，没有之一。
至于说到精致，我觉得还是取长补短吧，如果眉毛太淡可以简单的画一下眉毛，这个用清水和乳液就可以擦干净的。口红多数也是不需要专业卸妆，可以擦干净。皮肤状态不错的话，粉底液都省了。反正我个人是更偏向于养肤系列，不是绝对的场合，我是不喜欢化妆的。
还有一些人说不化妆对人不礼貌。确实，出席一些场合不化妆确实不好，但是日常中很多场合都不需要的呀，我觉得在女性众多的公司，不化妆反而看著朴素，天天搞得太好看反而容易被人枪打出头鸟呢，有点朴素粗糙反而比较好人缘。。。
反而我坚信养好皮肤比化妆的精致更重要，因为皮肤好比精致的妆容更加分，男生女生虽然看脸，但是他们也懂得看本质。如果皮肤差，粉底显得粗糙，远看是精致啊，近看就觉得皮肤不行，反而皮肤细腻有光泽，就算不化妆很朴素，别人也觉得这是个底子不错的妹子。
以上所有的话都是实诚话，可能会伤害到一些厂家的利益和一部分人的心，再此我道个歉，但是我不打算做修改，因为这些都是我所走过的弯路和认识到的事实。
精致女孩答：当然护肤更重要。
记得我之前逛知乎还看到过这样一个问题：
不化妆就很好看是什么体验？
看看问题下面的回答，你们就知道有多暴击了！
在我看来，不花心思保养就想素颜美是不可能的。肌肤底子差，用再大牌的化妆品，该有的皮肤问题还是有，并不会因为你化了妆就不存在，最多也就掩耳盗铃，给点心理安慰。
倒也不是说我不提倡化妆，基本上所有女生都爱美，我也经常化妆，如果能在原有的基础上锦上添花，让自己看上去更有气色，显得光彩照人，又有何不可？
不过前提是用正规品牌的产品，记得晚上做好卸妆，把脸洗干净，就不会对皮肤造成什么伤害。但如果你是敏感性肌肤，或者对一些特定成分有过敏现象，那还是要谨慎选择所用的产品。
再说回护肤。
护肤于我而言，无非就是延缓衰老，等我到四五十岁的时候，皮肤依旧光滑，水嫩有弹性，出个门都会被人误以为是20出头的少女，简直美哉~
而且也有一定的心理暗示作用，我每次懒癌发作，把自己「焊」在床上cos睡美人时候，总会有一个声音告诉我：脸不洗、头不洗，护肤品也不擦，还妄想「冻龄」？以后同学聚会你就是最丑的那一个！
光想想就觉得精神抖擞，一下子翻身而起了。
何况我坚持护肤这么多年，皮肤状态确实相比较以前有变好，素颜也没在怕的。
身边的同事也有问过我是不是天生皮肤就好，其实不然，不外乎就是我对于护好肤的执著，加上比旁人多懂得那么一点护肤的知识。
所以，下面的内容就很重要了，看完它，会给你的护肤观念带来一定的改变。请耐心阅读。
强调一点：护肤不是砸了钱，就能坐等收成的一笔买卖。
不要天真地以为，高价护肤品可以解决一切肌肤问题。
重返童颜，没有什么是护肤品解决不了的问题。
但事实上，护肤品成千上万往脸上砸，换来的效果却差强人意。
导致这样的原因可以简单总结以下三点：
● 对护肤品能达到的效果，期望值过高
● 钱没有花在刀刃上
● 没有选到适合自己护肤品
不要指望一瓶面霜就能搞定面颊凹陷、皮肤松弛、法令纹加深这些医美都很难解决的问题，那你真的是想太多。顶多只是预防衰老的效果和良好的体验。
还有些人在选择产品上完全不根据肤质需求肆意购买。
明明需要保湿的干皮却买了控油的水乳，还声称自己追求清爽的肤感；只要听说能控油去闭口，敏感肌就不管不顾直接拿水杨酸往脸上倒，后果我用脚趾头都能想得到，根本不可能适用你肤质的诉求。
是不是很不可思议？
这都是因为你们对护肤没有一定的认识，所以才走到哪都是坑。
只有建立起正确的护肤观念，才会离理性护肤更近一步。
NO.1 护肤品没那么神奇
「用最贵的眼霜熬最晚的夜」这句话听听就好了。
糟糕的作息和生活习惯会直接导致导致各种肌肤问题的产生。
就好比一个水缸有了裂缝，即使倒再多的水也还是会溢出，唯一的办法就是补上漏洞。
想要有理想的肌肤状态，首先要摆正心态，坚持健康的作息，打好基础才好派遣护肤品上阵。
NO.2 量身打造一套护肤体系
不同肤质在护肤品上的选择也会有所不同，这就需要你们搞清楚自己的皮肤性质，千万不要想当然。
比如说抗老问题，敏感肌最好不要用A醇，可以选择更为温和的产品；干皮用完A醇后，乖乖做好保湿工作，否则就容易起皮泛红。
再就是要明确知道自己护肤想要达到的效果是什么，是要预防衰老、美白，或者仅仅是简单的保湿？
只有明确了护肤诉求，才能切合自身制定相应的护肤流程。
而那种广为流传的，所谓的「正确的全套护肤步骤」，应该有不少人被坑过。
傻乎乎地照著上面做，估计一套夜间流程要走一个小时。
其实把清洁和防晒做好以后，就能预防大多数的皮肤问题了。如果你还有美白或者抗老的需求，在这两者之间增加点针对性的精华水乳等产品就好了。
至于到底是洁面+水+乳+防晒，还是洁面+精华+面霜+防晒，完全取决于你的需求。
搞清楚自己的肤质，明确自己的护肤诉求以后，还要懂得使用成分护肤，能让自己少走了十万八千里的弯路。根据我积累的肌肤成分方面的知识，整理出了一份史上最全护肤成分合集！
这份合集包括了我们平常最常遇到的所有成分，由于成分较多，我特意把它们按照主要功效分了类，你们选择性阅读就好（图片可放大）~
文末再说说化妆吧。
我个人比较喜欢干净、无暇的伪素颜妆面。自然感的眉毛、微翘但不浓密的睫毛、自然有光感的嘴唇，都是打造伪素颜的要点。
而且很适合日常上课上班，完全不怕会太过跨装，只要6个步骤就可以搞定。
1、干净无暇的底妆
伪素颜妆的第一步，就是要有一个清透干净又无瑕的底妆。
如果皮肤瑕疵不大，可以直接用有美白作用的妆前乳提亮肤色。
要是肤色不均，就选带颜色的妆前乳。
● 绿色：修饰泛红肌肤
● 紫色：修饰发黄皮肤
● 粉色：增加皮肤红润度
如果皮肤有些瑕疵，最好还是用一些局部遮瑕的产品。
遮掉一些黑眼圈、痘痘、泛红，最后用散粉定一下妆，底妆就ok。
每次取的遮瑕越少越好，太多容易起皮结块，晕开遮瑕时只需要晕开遮瑕的边缘。
2、看似天生毛绒的眉毛
要有这种自然的妆感，眉毛也很重要，不能画的太死板。
一般没有修饰过的眉毛都是有点小毛躁的，整条眉毛会呈现出深浅的变化，有种有毛绒感。
画这种眉毛的时候，一定要顺著眉毛的走向去画。
3、自然卷翘的睫毛
卷翘的睫毛就是用睫毛夹夹一夹，像muji的睫毛夹就很好用。
不过怎么能刷得干净自然、又没有苍蝇腿呢？
我自己一直有个小办法，每次先用纸巾包住刷头，擦掉多余膏体再涂睫毛。刷完睫毛等它干了之后，再用睫毛夹夹一次，可以更卷翘又自然。
4、水润润的嘴唇
水润感的嘴唇，会让人看起来会更年轻、少女。
要打造这种嘴唇，有两个方法，一个是选择水润感强的唇釉，另外一个就是普通口红+叠涂透明色的玻璃唇釉。
不过，涂的方法，大家也可以注意下，涂的时候要按照一个方向涂，这样唇釉才不会容易糊成一团。
不过，想要打造伪素颜，前提是护好肤！别忘记了！
是时候展现大人的逻辑了——
没有哪个更重要！
如果可以，我全部都想要！
-
不过作为成年人，不得不说一句凡事都有两面性：
——皮肤状态好的时候，
化妆
↓
锦上添花
这里指的好皮肤并不是婴儿无暇肌，毕竟没有哪个成年人可以媲美婴儿肌（如果你有，评论区集合来挨打~hhh），这种好皮肤的状态是指肌肤不容易受到外界的刺激，比如有些皮肤很容易泛红发烫干燥紧绷起皮屑等；并且没有中度或者重度的痤疮，也就是我们常说的健康肤质，可以通过化妆来遮盖毛孔粗大或者一些痘印等脸部的小瑕疵达到进一步锦上添花！
——皮肤状态不好的时候，
化妆
↓
火上浇油
而对于皮肤状态不好的时候，并不是指你熬夜了第二天肌肤暗沉发黄等这些问题，说明白点就是指敏感肌的同学！因为化妆就意味著要卸妆，卸妆就会对屏障存在一个潜在风险，所以不管是上述讲的中度/重度痤疮还是敏感肌都应该避免化妆。
你一定想问：化妆到底对皮肤有没有伤害？
凡事都有前提！
健康肤质在化妆时，如果合理的卸妆并且选择正规品牌的产品就不会有什么问题，但最好遵循：能不化就不化，非要化就淡妆，不能淡妆那就偶尔浓妆的原则来对待这件事情！
但这不是重点，重点是我的那句：合理卸妆！
小声叨叨：毕竟我知道浓妆还是淡妆对于女生来说，是不可以改变的，同为女生，我懂（抱头哭）
【如何正确的卸妆】
「彻底卸妆」！
熟悉吗？
多少皮肤就被这句话毁了！很多同学不管什么妆容（淡妆/浓妆）都选择用清洁力最强的卸很多遍，最后在来一个洗面奶，做到这一步了还在担心：会不会脸上有残留？
其实彩妆在脸上只占了一点地量，其中刺激性地物质只占了百分之一左右，而残留只占这些刺激性物质地百分之零点几（前提是在正确地卸妆下）！
最重要的是我们的皮肤是活的，表面的角质层会脱落，所以不要为了一点点微不足道的残留而过度清洁皮肤，这就是得不偿失！
a. 卸妆油：相当于以油溶油的原理（但是想去黑头的同学建议不要用卸妆油），卸妆能力会比较强，比较适合卸浓妆。
b. 卸妆膏：水分会比较少，卸妆能力和卸妆油不相上下，同样适合卸浓妆或者防水性的防晒。
c. 卸妆乳：比起上面两个，水分添加量又提高了，所以卸妆能力也相对来说会差一点，更加适合卸淡妆。
d. 卸妆水：这种是纯粹不含有油的，所以卸妆力也是最弱的，如果化了浓妆不要使用卸妆水，淡妆还是可以的！
不过凡事也有例外！
如果皮肤偏敏感或者对一些特定的成分有过敏现象，那就要谨慎选择一些产品！说到这里我突然想起来以前上学的时候，我们班有一个女孩，不管大牌彩妆还是小众品牌，只要化妆就过敏！
猜到原因了吗？
因为皮肤特别敏感，常年看她的肌肤都处于泛红的状态！所以还是那句话，敏感肌的同学能避免化妆就避免吧~
按照知乎的规矩，是不是该讲讲「如何修复敏感肌」？
让你们在护肤+化妆的道路上勇往直前！
讲道理，有多少同学以为敏感肌的治疗方法是单一的？
又有多少同学以为喷喷喷…物就可以治好敏感肌？
滴滴~没前途滴，看黑板↓
其实我们在修复敏感肌的时候最好根据这两种情况来修复：
·油敏肌肤
·干敏肌肤
-
1. 「作」出来的油敏肌肤
七七可以拍著他、她、不是我粗壮的大腿说，一大半同学的油敏肌肤都是后天被自己「作！」出来的！
但依旧在这种罪恶的旋转木马上永不下来！
咋地？游乐场不要钱是吗？
这些护肤习惯如果还在延续，要么你现在已经变成油敏肌肤，要么你现在正在变成油敏肌的道路上！
有没有注意到一个问题，很多油敏肌的同学脸部还会伴随著长痘痘，这是因为在护肤启蒙的时候，你们拿出了10分的精神学习，但是却只带了2分的脑子，误认为自己在青春期长痘痘是因为因为皮肤油腻导致的？
所以各种皂基频繁上脸，最后呢？皮肤越来越油，但是鼻头又越来越干，痘痘、黑头一个不少还在脸上稳打稳扎！
其实我们的皮肤就像一堵墙，一堵致密结实的墙，但是因为你频繁并且使用这种破坏性极强的洁面就相当于在把这堵墙的墙砖一点点敲碎，最后你的皮肤保护能力就下降了……
最终屏障受损→肌肤锁不住水分，外界的细菌抵御不了→皮肤发痒、干燥→皮脂腺为了保护皮肤的水分，分泌更多的油脂→加重痘痘……
[道理都懂，但还是依旧在做错]
想要修复好自己的敏感肌，只知道遵守「成分简单」？「成分安全」？「使用感不刺激」甚至只用一瓶喷雾的原则以为就可以了吗？ 这个意思针对油敏肌肤怎么说？
出发点没有错，但是这确属于治标不治本的，刚开始使用会觉得皮肤得到的缓解，但这也仅仅只是缓解而已！
比如每个敏感肌都会买lfq喷雾，主打的就是敏感肌使用，但是用完以后水分就蒸发了，并且还会带走皮肤自身的水分，所以想要修复一瓶喷雾远远不够！
2. 天生小可怜的干敏肌肤
角质层薄≠屏障受损啊！
因为干性肌肤的同学天生角质层就比较薄，所以很大的概率容易把自己弄成敏感肌，但还有一些同学是天生屏障不完整，造成你一出生就是敏感肌肤！
至于怎么修复我们等会在讲，这里敲的重点是：
在你没有成为干敏肌之前的时候，干性肌肤最离不开的事情就是——贴面膜！
没有理由，就是因为皮肤干啊！
而你每天来一片的面膜（不管是你认为的妆字型大小面膜还是你认为的「械」字型大小面膜），很容易造成表皮的快速水合，屏障会慢慢的变的很脆弱（防御能力下降），那不管是面膜里面的活性成分还是香精防腐剂，都更加容易造成对皮肤的威胁！
[道理都懂，但还是依旧在做错]
干脆直接裸脸，排除一切的外界刺激，让皮肤在哪里摔倒就要在哪里爬起来的粗暴方法是吗？ 这个意思针对干敏肌肤怎么说？
干敏肌肤自身分泌的油脂本就很少，所以想要皮肤不再干燥刺痛，一定要寻求外界的力量强有力的帮助肌肤锁水！
所以这就是我为什么不赞同你们用补水喷雾或者补水面膜，这些只能短暂性的给你的肌肤补水，过20分钟皮肤原来怎么样现在还是怎么样！
→保湿两大利器：油脂和天然保湿因子
油脂（比如角鲨烷和乳木果油）的作用是在皮肤表面形成油脂层，减少皮肤水分的流失，给角质层修复的时间。皮脂保留皮肤水分的原理类似保鲜膜，不过和保鲜膜相比，皮脂膜是透气的。
比如科颜氏的高保湿面霜或者珂润的面霜。
天然保湿因子（比如甘油、尿素、PCA钠盐、乳酸盐、氨基酸、多元醇和透明质酸等活性物）的作用是牢牢抓住水分子（通过氢键作用），从而减少皮肤水分流失。
比如倩碧的黄油或者贝德玛的精华乳。
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SO，是可以开始讲讲如何修复这两种情况了！
其实对于修复这种肌肤很简单，只要对症下药，其他的交给时间，一切都不是问题！
看到这个墙了吗？
是的，这是一睹排列整齐的墙面，我们假设是肌肤的屏障，而想要砌好一面完整的墙面是需要：
水泥+砖块=完整的墙面！
砖块：指的是角质层的角蛋白细胞，其中一个角蛋白细胞=一个砖块，他们层层排列组成在加上水泥就形成了一个完整的物理屏障！
水泥：指的是角蛋白细胞缝隙间的油脂，其实我们的砖块（角蛋白）和角质层并不是紧紧的相联，有很多的小缝隙，
这些小缝隙中就是我们经常说的「细胞间脂质」，有了这个东西，砖块之间就可以紧紧相拥！
看重点↓↓↓
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而我们的皮肤屏障对应的就是角质细胞（砖块）+细胞间脂质（水泥）
那皮肤的屏障其实就是人体的第一道防线，专门为是抵御外界各种的污染：紫外线、细菌、病毒、空气污染颗粒等！
所以我们的皮肤的屏障受损就是因为细胞间脂质的流失，砖块没办法紧紧的相联在一起，就会变成随时垮掉的危墙：
所以当你的墙面不稳固时（角质层受损），刺痛、干燥、泛红、马上就来了。。。
再强调一遍：
很多同学会把角质层薄和屏障受损划等号！
实际上，
角质层薄≠屏障受损
还是拿墙面举例，「角质层薄」只是单纯的薄而已，并没有任何的破损。
而「屏障受损」不管你是否角质层再厚再厚，还是烂著几个大窟窿，一样的不健康！
所以即使的你的角质层薄，但是并不代表屏障是受损状态，只是比角质层厚的同学更容易发生屏障受损的状况！
那问题来了，如何补充水泥（细胞间脂质）呢？
直接给答案：
细胞间脂质=神经醯胺+胆固醇+脂肪酸组成！
但是很多屏障受损的同学只是补充神经醯胺这一个成分，这是不可以的！
我们在砌墙的时候，想要搅拌成一个好的水泥，是不是需要：
水+泥巴+沙子=水泥
所以我们在为皮肤补充细胞间脂质的时候，也最好都补充完整 ！
【油/干敏肌肤修复的不同点】
·油敏肌肤：
虽然油敏肌的同学把自己搞成了敏感肌，但是依旧不会耽误皮脂腺分泌油脂，但是既然角质层垮了，分泌的皮脂在多也不会连成膜的！
不过这也恰恰是油敏肌肤的最难搞的一点！
因为不缺油脂，所以在用一些修复的成分的产品（会含有脂质），会有长闭口的风险！
铛铛铛，解决方法来喽~
[如何解决]
①分区护理：一般敏感的区域在脸部，所以我们可以在脸颊处使用修复成分的产品，而T字区的可以用上述我们说到的保湿因子成分！
②以透明质酸为主要成分：油敏肌肤可以以透明质酸为主要成分，在皮肤的表明形成一层水性膜，这样可以抵御外界的刺激，并且还能修复受损的屏障。
其实在使用修复产品的时候，我们可以灵活的调整，如果觉得油敏肌肤太过于滋养，不光可以分区护理，还可以隔天使用，这些都是要靠你们的使用感受而自己作为调整哦。
·干敏肌肤：
天生就比较缺少脂质成分，所以可以每天使用，即使皮肤修复好了以后，也可以坚持使用，让皮肤处于一个稳定的状态。
可以根据我的成分去美丽修行查查！
对于化妆七七还有话要说：女孩子是有追求美丽的权力，但是没有保持美丽的义务，所以不管是素颜的你，还是化妆你…做人嘛，最重要的是开心！
个人认为，皮肤好了，再去化妆才会更美。
我站大多数！护肤真的更重要。
简单来说就是，化妆就是为了粉饰你皮肤不好的状况，只能算「治标」，真正皮肤好的人不化妆都是清水出芙蓉，关键就在于这「本」做得好！
所以我认为护肤是比化妆更重要的。
（私放一张我精心养护的肌肤）
那我就来和大家交流一下护肤心得。
一、防晒
我认为防晒真的真的真的是很重要了，敲黑板！一定要记住，你黑了就真的不容易白回来。
有些女孩觉得夏天做做防晒就够了，但是真的不是这样的，一年四季的紫外线辐射都是可以让我们变黑的，肌肤暗沉无光不说，还容易长雀斑，所以防晒工作得做好。
?物理防晒
出门一定要打伞。有研究测试表明，你打伞不涂防晒远比你涂防晒不打伞的效果好得多。你们也不要嫌麻烦了，带把轻巧小伞也是很方便的，所以打伞一定要记住！
买一般的防晒伞就可以了，这个就不推荐了，防晒衣也是要穿的。
?化学防晒
防晒霜种类多，不好挑选，很多妹子涂了防晒也没多大用还是要变黑，所以今天我就把我的爱用防晒推荐给大家。
1.怡思汀防晒
日常爱用的还是怡思汀防晒。这款不闷，不油不腻，上脸很隐形，Spf高达50+，成膜很快，所以爱出汗的夏天也不怕皮肤腻。记得前段时间去趟西藏游玩，真实的一天都在防晒，怡思汀用了两瓶，真的一点都没晒到。
而且成分温和不刺激，敏感肌适用。
2.玥之秘水晶防晒喷雾
喷雾用起来方便好携带，而且还可以在干燥的时候给肌肤补充水分。玥之秘喷雾在手，防晒全走！
二、洁面
好多朋友都是跟风选择洗面产品，其实洁面真的不是那样，我们洁面最大的目的其实是洗掉表面油脂，所以你看到有些皮肤好的人用清水洗脸。相反，我们一直用刺激性的洗面脸，皮脂就会变薄，其实对皮肤抵御外来「脏物」是没有好处的。
洗面脸需要的就是温和。
市面上至本，珂润，谷雨都比较推荐。
三、补水保湿
早霜晚霜最重要的一点就是要适合自己。不能说你皮肤很刺激你还用含有酒精什么的产品，那肯定是不对的。不要跟风，适合自己的就是最好的。
选择好适合自己的之后就是坚持用！大多产品不能立马见效，都是需要一段时间使用之后才能看到好效果的。
那推荐几款好用，适用人群又广的产品。
1.雅诗兰黛小棕瓶
可以说是肌底液中的「王者」，其中的二裂酵母发酵产物溶胞物能够强韧肌底，帮助储存养分，让肌肤抵御力增强。
而且有红血丝什么肌肤状况的用它见效很快，对于抗初老的人群来说，它是很不错的选择。
我们常用的还有面膜。
面膜其实不推荐大家天天使用，最好是两天敷一次。而且和洁面一样，你别太期待面膜能够带来美白，修复等功能，最大的不过就是一个补水，让皮肤没那么干燥。
所以肌肤没有什么问题的就推荐大家选择补水性能，锁水性好的！
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这款比较温和，用起来不刺激，还是很水润的，敷著很舒服。用完之后确实会比较水润，肌肤好像喝满水一样。
四、最后还是讲一下化妆。
不是说化妆不重要，要是你化妆技术好，可以「化腐朽为神奇」。并且，适合且精致的妆容真的能够加分很多。分享一下小tips：
1.眼影和口红注重一个，不要对比太大
2.腮红轻拍。从眼周边开始打腮红显年轻
3.高光少量多次，不然很显妆容厚重
4.底妆一定要好，色号一定要适合自己，一定要干净些
…
现在我们可能做得不是很好，但是多注意多学习，相信一定可以成为一名精致的女孩！
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