有什麼辦法可以自己分辨是植物神經紊亂還是焦慮症？
因為陪同學去看過醫生，所以對這方面有些了解。
最好去看下精神衛生方面的醫生，他們會進行一些比較專業的分析。
當時我那個同學壓力比較大，經常睡不好覺，後來去了當地的一個三甲醫院診療。
選擇的是專家門診，醫生是一位看起來資歷和年紀都比較老的醫生。
首先會讓做一套焦慮自評量表(Self-Rating Anxiety Scale, SAS)，然後詢問一些關鍵的問題。
比如睡眠狀況啦，心理狀態啦， 還有體重變化等等。
然後的話呢，我那個同學其實主要是睡眠的問題，晚上睡覺時候會感覺手心發燙，燙的睡不著覺。
於是醫生讓開了一個安眠的，同時成癮性和副作用小的葯（西藥），後來睡的踏實了，我同學也就恢復了心理的健康。
最後的體會是，一定要相信醫生，相信醫生!
不要自己去百度上找解決辦法，切記切記。
心理病症也是病，心理健康也是健康，醫生有對症下藥的良方的
最後祝你早日康復
焦慮症有明顯的焦慮情緒，焦慮症的焦慮情緒是原發的。焦慮症有兩種：驚恐發作與廣泛性焦慮。不論哪種焦慮，都有緊張不安的情緒存在，以及植物神經功能亢進的癥狀，這是與植物神經紊亂相似的地方。植物神經功能紊亂的病人，焦慮情緒沒有焦慮症明顯，主要是受植物神經支配的器官系統受到影響，病人表現為心悸、出汗等，還有部位不定的疼痛、燒灼感、腫脹感等，所涉及的癥狀的範圍要比焦慮症廣泛得多。
您好：謝邀：
這個的話要到醫院檢查看看有沒有明顯器質性異常，如果沒有，而且身體又出現植物神經功能紊亂的明顯症，這個時候有很大的可能是植物神經功能紊亂了
焦慮症全稱是焦慮性神經症，是神經症的一種。神經症全稱是神經官能症，是一組疾病的統稱，包括神經衰弱、焦慮、強迫、非典型抑鬱、疑病、恐怖、癔症等病症。植物神經紊亂是一組人體內臟器官功能失調的症候群。常表現為神經系統、循環系統、消化系統、泌尿生殖系統功能失調癥狀。焦慮症是身心疾病的一個類型，植物神經紊亂是身體功能性障礙的表現。在焦慮症、恐怖症、急性驚恐發作等病症中一般會有植物神經紊亂的癥狀出現。所以兩個概念完全不同，一個是病症名稱，一個是身體的癥狀表現。焦慮症的焦慮身體表現為運動性不安和植物性神經系統的功能障礙。
恰好我之前深受此癥狀折磨，精神類疾病重要的一個點是相信醫生。
我在
平躺體位血壓和站立體位血壓差異在20以上，基本可以確定是植物神經紊亂
焦慮症是心理疾病，而植物神經紊亂髮展的話，是會有強烈的軀體癥狀的，植物神經紊亂不僅僅是心理，身體也是備受折磨
基本上是同一個現象的不同層面的命名。
焦慮症的說法更加根本一點， 是由於潛意識裡的焦慮情緒，使得神經系統的過度緊張，各種表現就包括了植物性神經紊亂。
焦慮症只是單純的心慌啊，或者是著急啊，植物神經紊亂是有軀體化癥狀，比如胸悶氣短，全身遊走性疼痛等軀體化癥狀明顯。
我的感覺就是不管你是焦慮症還是植物神經紊亂，最後都是靠西酞普蘭。
這是現在醫學上的一個難點，我自己也是得了類似的病，好幾年了一直飽受困擾。
（嗯，具體說，早幾年真是折磨，現在自己想開了，所以只是困擾而已）
我看書學習中，發現多軸診斷系統的「多軸」概念真的挺棒的。特別適合解釋這個問題。
例如。我用失業導致失眠來舉例子解釋一下焦慮症和植物神經紊亂。
有這麼一個人，失業很久了，每天焦慮的不得了，導致整夜都睡不好，反而導致他更加找不到工作。
面對這樣的情況，其實應該從多個維度來共同努力解決問題。
第一軸：心理情緒層面。可以稱為焦慮症。意思是，告訴他，即使找不到工作也不要太焦慮。
第二軸：植物神經紊亂層面。可以稱為神經性失眠症。意思是，幫助他，即使很焦慮也可以安定的入眠。
第三軸：經濟層面。仔細的幫他分析就業市場環境。建立合理的求職預期。
以及還有第四軸：人際關係。如何面對他人目光。第五軸：人格發展。第六軸：等等等。
回到題主的意思，在直接回答原本的問題。
現在大致的分法就是。焦慮症指的就是純情緒失控。就是老是有自己意識控制不了的焦慮情緒產生。
植物神經紊亂指的是，自己部分內臟或者生理功能出現了非器質性的失控。核心一定是會有具體的生理行為。（心跳不受控制？腸胃不舒服？等等）
這兩類是息息相關的。但是又略有偏重。
例如一個人特別悲觀，啥小事都焦慮的不得了，但是哪怕再大的事情，他該吃吃該睡睡，身體沒啥大恙。這個就是偏 焦慮症類型的。
但是另一個人平時特別樂觀，啥小事都煩不了他。但是突然一件天塌下來的事，他居然好幾天茶飯不思，睡也睡不好，頭髮變白或者全掉了。這個就是偏 植物神經紊亂型。
靜下來想一想
你在分辨的時候，你不會難過嗎？開心點把朋友
我個人覺得神經紊亂和焦慮還是可以分辨的。
神經紊亂可能是會出現幻覺，而焦慮症是處理事務感到急躁。
去醫院，不用再思考去醫院，醫生會給你最好的回答
建議去醫院做測試，一般來說其中一項是你有軀體癥狀超過兩周，因為不知道你具體情況，只能給這一條最明顯的判定指標
植物神經紊亂的表徵是基於肉身體的，焦慮症的表徵是基於情緒表現，一個物質的一個精神的
上班
做專業的心理測評。淘寶上有一家心理機構，叫亭攸心理。
某種角度上來說，焦慮是植物神經紊亂的情緒反應。植物神經紊亂是焦慮的身體反應。兩者是一體兩面的。當然植物神經紊亂不僅是焦慮的反應，其他抑鬱等情緒也會導致生理的變化。
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