想知道，郁抑症真的可以治好吗？
这种病因不明确的疾病 很难定义怎么算治愈。
可以的，我就好了，一方面是药物治疗，一方面是改变认知。药物是让你缓解情绪，帮助睡眠。我自己改变认知的方法是多方面的，看书并且写日记，把改变生活中对人对事的不良认知的过程都记录下来，最主要的就是去观察善意而并非恶意，对恶意的一定要及时发泄出来，最基础的就是该怼的就立马怼回去，让我不舒服的我也让你不舒服，不能把所有恶意都指向自己（多看看德云社相声，学学幽默机智的怼人）。我好了的关键就是想明白了我会得抑郁的多方面原因，找到根源，一点一点去化解，清醒的认识自己性格上的不足，能改就改，改不了，就告诉自己老娘就是这么一个人，要接受自己，接受完完全全的自己。就想到这些，如果还想问别的再找我吧！
可以，别纵欲。
是可以治疗好的，
老实说我也不知道，我有抑郁症，去医院 、吃药、心理疏导都有吧。我觉得真的有效果，但是每个人不一样。
我现在不失眠，胃口好，爱家人，爱自己，也爱生活。但是留下了一些没有办法控制的，比如情绪波动大，敏感多疑，焦虑。我都不知道我是好了，还是更严重了。
让自己休息下，看看书旅行
那要看是什么导致的。
分自身和外因。
自身就是大家都了解的遇到不顺啊生活状态不好，这种比较主观的。
像这种情况建议就是心理医生还有自我调节，有一个乐观积极的心态。
外因是指体内有某种酶抑制了兴奋的传导，导致抑郁。这种比较客观。
这种情况当然就是去就医啦。
不知道题主为什么要问抑郁症，希望有抑郁症的人们都能尽快康复！??
可以的，给自己找一下目标，逐步去做、趋实现。
应该是可以的 就是很慢
可以，渣油哦
还没走出来，但一定是有办法的，一起努力
可以啊！不是有好多明星得抑郁都治好了么
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