就是注意力的問題，注意力在頭部，氣就往大腦走，所以產生氣沖頭的現象。

方法太簡單了，注意力放在身體上，輕輕籠罩全身就，氣就在身邊一圈，形成包裹，形成金鐘罩，壓根就不會頭痛。

一元靜坐圈 - 知乎?

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謝邀，我來回答一下你這個問題。

本人無師自通，自創氣夢術，修鍊三十年，入二氣隨心之境，了悟氣功真相。出版氣夢長生術書籍一本，發表運動無功長生必在低氧，坐立皆錯氣功唯有修卧文章多篇，論述各種氣功問題，探索祛病長生之道。

氣功，氣沖頭偏差很多年了，還有糾偏的希望么？現在氣功理論是成熟的么？氣功出偏的人很多，但卻沒有一個成熟的解決方法。這也是你的問題吧？

1.相關不等於因果。你能百分百確定你的這種癥狀就是因為練氣功引起的，而不是其它的某種疾病或者不應症嗎？你上網上醫院查詢一下，不練習氣功的人有沒有你這種癥狀。

2。你練什麼氣功，練哪個動作，練多久出現的這種癥狀，這種癥狀是突然就出現的，還是逐漸形成加重的。

3，這種癥狀你不練習氣功的時候有沒有消失，你練習的時候會不會加重？

4，如果你的這種癥狀純粹是因為練氣功引起的話，這種偏差是容易糾正的，不過就你所說已經徘徊多年了，我嚴重懷疑這是其它的疾病，你錯誤的歸因於氣功了。

5.氣功出偏有兩種，一種是出偏，是因為練功過度姿勢不對引起，一種是走火入魔，即精神失常，這是因為練習帶有宗教色彩的氣功引起。氣功本身是不會讓人走火入魔的，任何事物附加了宗教色彩都可能誘發走火入魔，不獨氣功。

6.現在的氣功理論或者說人們對氣功的認識，根本談不上成熟，基本都是錯誤的。最基本的問題，那些氣功愛好者到現在都不懂的氣功的本質是什麼。人群大眾還以為練習氣功會走火入魔，這實際是氣功背了宗教的鍋。不含有宗教色彩的氣功，任何人練習都不會走火入魔，任何事物附加了宗教色彩，都有走火入魔的風險。

7.最後，你說的有些偏頗了，你是怎麼知道氣功出偏的人很多的？是猜測的吧。氣功的出偏，就如同跑步崴腳，壓腿疼筋一樣，真不是什麼了不得的事情。走火入魔是另外的問題。你的這種出偏癥狀，很難說是氣功出偏。

簡單說，說白了，就是氣衝上去後，沒有即使下來，造成的結果。在這裡。先說明一點，沒有師父教導。自己一般不要在家自己嘗試。道醫中醫甚至於萬物都講求左升右降原則。氣從左生氣右邊下去，一個周天，你氣上去了，卡在頭上。證明右邊沒有走下去。教你個手勢，左右手都捻蘭花指，右手豎著放，左手橫著放，類似小學生上課時候回答問題一樣的姿勢，不過手是拈花指的。每天半個小時，做一段時間，把氣送下來。差不多就好了吧

又遇到一位自修出問題的，我給的建議是，不要繼續，一點都不要去想，更不要去練，不要寄希望於自己調整好，如果你能自己調整好，你應該就不會出問題了，出問題就是你已經走岔路了，走岔了，再收回來，重新走，比沒走岔路，直接摸索應該是更困難一些的，所以不要繼續，等它散掉，是最簡單最安全的，只要你沒有太嚴重，這樣會慢慢好轉，如果實在想練，就找個正經師父，他能幫你調整，別信什麼遠程發功，這樣的岔路，能遠程發功搞定的人，不會理你的

這個問題怎麼辦，我也有同感？你詳細解釋一下手念蘭花

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