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對於瘦腿界的大佬來說，各種瘦腿霜測評，還是比較有發言權的！

最近瘦腿霜一詞不論是在抖音，還是在知乎里都隨處可見，裡邊的瘦腿霜測評也是沸沸揚揚，戚薇同款，吳所同款，闞清子代言等等…所以給寶寶造成了選擇恐慌。答主和大家一樣也經歷了一場漫長的減肥歷程，為了變瘦，我不記得我吃過多少減肥藥，減肥丸。也用了各種各樣的瘦腿霜。為了讓寶寶們少花錢多瘦腿，今天博主就把我的經驗傾力想送！希望大家認真讀完哦

seven7瘦腿霜RIMB180推薦指數

這款產品價格相對比其他的便宜但是效果真的是很差勁，讓我體會到了一分錢一分貨的道理，這款瘦腿霜用起來皮膚會有一中火辣辣的感覺比芙瑞塔還要嚴重，黏糊糊的，黏膩厚重比較難洗。

咖啡瘦腿霜RMB178推薦指數

這款價格真的很親民了，有一股淡濙的咖啡味，質地是膏狀的，包裝是一袋袋的很方便（攜帶比較方便）但是效果挺好的，一次大約能瘦1～2厘米，我前後總共瘦了10里厘米左右吧，反正我是哪裡都用，臉上也用，省了好幾千大洋去打瘦臉針！用的時候吧，也沒有啥辣燙的感覺，味道也不刺激，反倒是淡淡的咖啡味，讓人忍不住想嘗一口[捂臉][捂臉]哈哈 對於經常出門在外，攜帶整支不方便的，這個小袋袋設計就比較合心意啦！我有了解過這個瘦腿霜，檢測報告呀啥的，都有的呢，還是比較安全可靠的！如果你是學生黨的話，比較也推薦這款啦，價格也不貴！學生黨的福利！！

多一句嘴 ，千萬，千萬，千萬不要 圖便宜去某寶上搜同款，一不小心就是假貨，這個，我也是深有體會！！！！！為了省幾十塊錢，買上假貨，么有效果不說，還他大爺的浪費！！！欺騙感情！！！一定要找正規代理哪裡去買！！！！！我是隔正規代理那裡買的，用著就是瘦了，朋友貪便宜，從淘寶買的，沒瘦，哈哈！

芙瑞塔RMB198推薦指數

這款瘦腿霜是我第一次用購買的牌子，也是因為是吳昕代言的也沒了解一下就買了，這款產品採用的是滾珠設計，使用起來很方便，但是用起來有一種火辣辣的感覺，總想去抓他，用了幾天皮膚紅紅的真的把我嚇死了，而且ー點效果也沒有（果斷放棄）

yimoonpal RMB350推薦指數

前段時間放棄了芙瑞塔以後果斷入手了這款產品，這款產品 用著也有辣燙的感覺。火辣辣的疼。不太推薦！質地是那種乳狀的，一點都沽黏，味道有淡淡的香味不刺鼻。

以上就是我個人瘦腿經歷，小可愛們可以參考ー下，少走彎路多瘦肉！有不明白可以在下方評論哦

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5招搞定一周瘦成小鳥腿瘦腿!拉伸!消除肌肉腿!

大粗腿應該是女生最困擾的問題之一了有的女生本來不胖但是腿粗特別是膝蓋處容易堆積脂肪看起來就像一個猴頭菇夏天想穿熱褲緊身牛仔褲淑女小短裙還要考慮半天實在令人苦惱

此方法針對脂肪腿肌肉腿是我實跋過程中瘦腿速度最快效果最好的方法身邊的人效果也很理想

好了接下來說方法

圖敲打腿部3分鐘

敲打小腿肌肉讓肌肉放鬆

弓步拉伸1分鐘

右腳在前踩地

左膝蓋著地腳背綳直貼地

身體往下壓感覺到左腿被拉伸到

然後換另一邊重複

圖大腿前側拉伸1分鐘

腳背綳直

右腳在前左腳在後做弓箭步

抬起左腳往左臂方向拉伸

然後換另一邊重複

圖腿部拉伸分鐘

坐姿左小腿彎曲靠近大腿內側

另一隻腿伸直綳直腳背

身體朝向正前方向後仰

圖轉向拉伸1分 鍾

坐姿雙腿朝前伸

左腿跨過右腿踩地

身於向左轉感受身體被拉伸

然後換另一側重複

做完以上動作只需7分鐘後需花10分鐘按摩腿部

最重要一點!!

按摩需搭配按摩霜起到滋潤瘦腿塑形的效果使用按摩霜事半功倍我一周瘦了5cm!!按摩霜最好不要再淘寶亂買假貨很多有不懂得可以問我 最好是用壹度的

小提示

少穿高跟鞋

2做運動之-前可泡腳水面需到達小腿肚左右位置起到放鬆肌肉效果

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請問什麼瘦腿霜很管用啊，擦全身也可以（拒微商廣告）？?

www.zhihu.com

我做過一個簡陋的瘦腿霜測評|?ω?｀)大家可以看一看，有的真的價格美麗並且效果還好。大家要注意瘦腿霜針對的是局部胖的人，比如梨形身材那種，像我就大腿非常粗，用瘦腿霜真的看到有效果。有點胖胖的姐妹們還是先瘦身比較好? (ˊωˋ*) ?

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給你們推薦個超級好用的瘦身霜，自己試用五分鐘

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我用的是這個，我是肌肉腿，第一次抹小了0.5CM這樣，一罐我抹了一個月小了五CM這樣，效果還是可以的對我來說。我蠻喜歡這個的。

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