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我也是…………你现在还好吗，我也是一模一样的左上方麻………有时候还会手麻

我在想会不会和我跷二郎腿有关系…（在改了）

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应该是你长时间保持一个动作导致的局部不舒适感觉发麻，学习时间久了适当站起来活动下身体休息一下，祝你学业有成。

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多起来走动走动，应该是血液循环不畅造成的

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像这类长期含胸驼背的坐姿，容易诱发颈曲变直颈部前倾，胸椎后突，引起脊旁软组织过于紧张，血液循环减慢，由于肌张力过高，就容易诱发胸椎小关节错位，造成肋间神经压迫，出现胸背部疼痛不适，胸闷心悸或呼吸不畅等症状。这类情况可以去中医院的推拿科或骨伤科就诊，进行体征检查及触诊体检，必要时可以拍片检查，才能鉴别诊断，一般这类情况主要还是保守治疗为主，像手法调整关节，针灸 药敷松解，都可以有效的改善症状，同时也要进行功能锻炼，像单杠拉伸 颈肌对抗训练 平板支撑这类，拉伸脊柱，增强肌肉力量，保持关节稳定，才能预防恶化及复发。避免长期伏案或低头太久，不要睡太高的枕头太软的床，不要坐太低太软的椅子，特别不能躺著看书玩手机，很容易引起脊柱生理曲度变形 关节错位。睡觉时枕头以自己拳头那么高就可以了，枕头下缘要放在胸椎第一第二节处，枕头上缘要支撑后枕部。

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颈椎有问题，多抬抬头，仰望星空

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多起来走动或者活动一会。

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