女生該不該減肥?
我是一個不怎麼胖的女生,可是就是喜歡減肥167的身高以前90多斤,現在胖了點特別想減肥。
就算現在胖了一點點,那也不胖。
不要折騰自己了,萬一要是和我一樣,自己作自己,得了暴食症反彈起來20多斤。才真的後悔,然而後悔有屁用!
個人經歷,僅供參考。
喫過減肥藥的人,最後變成了什麼樣子??www.zhihu.com
關於該不該減肥
你需要問自己
如果你對自己的體形很滿意,或者說你並不在意體重只在乎生活的自在
那麼就不需要呀
所有人減肥一定是自我內心內心的一種驅使
比如你覺得自己胖而感到不開心
比如朋友或者男神因為體型問題對你的無形或有形的傷害
比如你就是喜歡自己充滿骨感美
也或者你覺得自己太胖而影響了健康
是不是需要減肥
需要問問你的內心
如果你有慾望,不管是什麼原因
都可以嘗試用健康的方式去減肥試試看
但如果你對當下的你很滿意,那就享受當下就好
但
對於美的定義我希望從來都是基於你自己的內心
而不是所謂他人的看法
要不要減肥也要是
我想減肥或者我不想減肥
而不是他讓我減肥
大家都在減肥
以上
不是所有的女生都需要減肥!
目前主要看bmi 和體脂率,只要指標在合理區間,完全不需要減肥。
女生的美有很多方面:身材,外貌,心靈,行為,等等。
不要片面的追求瘦,只有健康的瘦纔是真正的美麗!