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謝邀！這個問題太適合我了。

你的問題不該是「要不要制定計劃」，應該是「計劃如何才能完成"！

很久以前我面臨和你同樣的問題。當初我和你一樣，年初制定的計劃，到了年底依然只是一個計劃。

後來得到高人指點，發現原來制定計劃是有方法的。下面我就把制定計劃的核心要點分享給你...

?計劃要細到可以執行為止。

?計劃要細到可以執行為止。

?計劃要細到可以執行為止。

重要的事情說三遍，怎麼理解這句話呢，我們接著看...

舉個例子，如果你的計劃是今年閱讀50本書，那幾乎沒什麼L用，問題出在哪裡？

?「為什麼我們會只定計劃，不去做？」

因為你沒有考慮計劃的可行性和實現細節，所以看上去很「偉大」的計劃很容易泡湯。

問題就出在計劃太偉大，從而讓自己產生恐懼感，害怕失敗帶來的痛苦，於是你選擇不去做。這就是你的計劃永遠只是制定，但不去執行的原因，因為你害怕失敗，不去做，至少代表自己沒有失敗。

難道真的無解了嗎，因為害怕，我們的計劃就都白定了嗎？

非也...

?「如何破解計劃只定不做的窘境？」

如果你用倒推的方式來制定計劃，情況就會大不一樣。

計劃是可以執行的細節。

還是閱讀書籍的計劃，我們把它分解開來看。如果你每天抽10分鐘看書，你覺得能做得到嗎？

一般來說，大多數人的平均閱讀速度是每分鐘200~500字，我們取中間數350字。10分鐘就是3500個字。這差不多是一本書中一個章節的內容。

我們按照一本書20個章節來計算，那麼你讀完一本書差不多需要20天左右。如果你堅持每天閱讀10分鐘，那麼一年你至少可以讀完15本書。

如果你延長自己的閱讀時間，每天閱讀30分鐘，那差不多一年能完成45本書左右。

這只是預估你的速度完全不變的情況下，但實際上隨著我們閱讀量的增加，我們的閱讀速度會逐步提升。

計劃制定好了，看上去好像也不難完成，那麼為什麼我們還是完成不了呢？

你可以想一想，為什麼遊戲不需要你堅持就可以持續玩下去，那是因為遊戲建立了一套「即時反饋機制」。

你每砍一個怪，系統都會給你增加經驗值，經驗值到一定程度就會升級，升級之後就加血量、加攻擊力，於是你就可以穿上更高等級的裝備，這時砍小怪和切菜差不多，一刀秒。

是不是很爽，遊戲一玩上手是不是有種停不下來的感覺！

相反，你制定的目標就沒有這套機制了，而且你的目標如果過於「宏大」就更讓人望而卻步了。有沒有辦法把自己的計劃也加入這種即時反饋機制呢？

答案是：有的...

?「建立反饋系統」

要完成計劃只是為計劃「分配時間」而已。試問，你都沒去為計劃做點什麼，計劃怎麼會自動完成呢？

「自律」，是知道如何分配時間，什麼時候該做什麼事情，並且按計劃表完成。

如果你每天給你的目標分配時間，就像你每天花10分鐘閱讀，就會讓你的計劃得以實現。

你應該設計一張表格，列印出來貼在牆上。每天完成10分鐘閱讀後打一個勾。20天完成一本書的閱讀時，獎勵一下自己。把你完成閱讀的過程設計成一個遊戲沖關的過程，這會更順利的推動計劃完成。

這種計劃表就是一種即時反饋的機制。是可執行的計劃細節。

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我自己也設計了一份這樣的「夢想計劃表」，如果你有需要的話，也可以私聊我發你。

以上是我對你問題的一些個人建議，希望對你有所啟發。如果覺得有用，就請「點贊」，「收藏」，謝謝。

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簡單回答一下。首先人要有目標。目標來源於現實環境遭遇的觸動，就是動機。所以呢，計劃不重要，重要的是動機，計劃只是手段。

還有很多人沒有動機，就像小孩子，上學。工作，這時候就需要外力逼迫。父母就是干這個事的。

多想想，其實不複雜。

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為什麼要制定目標？

完成計劃與制定計劃是兩回事

完成目標計劃的成就感和滿足感，與制定計劃後看似完成的虛榮感是不同的

如果你因為制定計劃而感到滿足，說明你多少有些愛慕虛榮，活在幻想的世界，這樣不僅不能幫助你完成目標，更加會讓你執行力低下，形成惡性循環。

人們之所以制定計劃，大多數是為了更好的完成目標，如果一個人沒有目標，必然會像無頭蒼蠅一樣迷亂地行動。人的天性是感性的，受情緒影響，當一個人完全感性的時候，他會盲目行動；當一個人完全理性的時候，他會猶豫不決。所以制定目標，就是通過規劃的體系來讓人理性且有道可循的執行

一個沒有規劃的人，會根據即興思考而行動，比如一個胖子想吃就吃，完全不規劃飲食，所以造成身材肥胖，健康狀態差。而一個有規劃的人，會思考更加長遠，比如一個學霸就算喜歡玩遊戲，也要在完成每日學習任務後去玩，否則可能會期末考試考砸

更本質的理解，利益的驅動

沒有規劃的人會被眼前的利益所趨勢，所滿足，做出當下能滿足自己的選擇；有規劃的人會考慮更長遠更廣闊的利益前景，也可以說是延遲滿足感，這樣的人往往能獲得更大的成功

另外一點，制定計劃的滿足感或是虛榮感也不是一無是處，目標之所以能夠激勵人前進，就是因為被激勵者潛意識裡感覺已經完成了，已經享受到了成功後的滿足感，而這種感覺正是激勵的來源。

所以，當你感到沒有執行力，每次都完成不了目標，嘗試著讓你的目標天天都能看見、聽見、感受到，這會激勵著你去追求成功後的滿足感以及目標完成的成就感

優秀的人總不一樣，歡迎關注公眾號「領聖生涯」，總有你想要的規劃乾貨，你想要的成長。

心有所念，必有迴響，加油！

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開宗明義，計劃還是要做的，但是你要搞清楚你為什麼而計劃。

首先我們來說，你是為什麼來做的計劃。是為了完成一個目標，是為了做好一個項目，還是其他？對一件事情或一個項目來說，制定計劃本身的價值是通過完成計劃得到的結果來體現的。如果只是為計劃而計劃，那這個計劃毫無用處。

但是，我們可以換個角度來看這個問題。

你描述的情況，如果讓我判斷，我就會覺得你的目標是成為一個策劃師，那麼做計劃就是工作的一部分。在這個前提下，這個計劃是為別人做的，是交給別人的完成，後續你只需要隨時跟蹤計劃完成情況就好。

這個情況應該比較對你的口味了吧。但是這裡有個問題，就是你這麼做出來的計劃，執行性怎麼樣？你模擬過所有情況沒有？你窮盡了所有的信息沒有？有沒有備用方案？

如果你的計劃能夠應對儘可能多的情況，那麼你用別人給出的信息，加上自己搜集的信息，能夠幫助別人解決他的問題，那麼你的計劃就是有用的，而且是有大用的，可以用這個來做為一個收入來源的。

所以，最終情況如何，要你自己來判斷，然後交給市場來做最終裁判。

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必須做，不做計劃你根本不會做事，我就是前車之鑒

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這都的看自己的自覺性吧，計劃是要有的，但是實行計劃又是另一回事。我每次做任何事情我都會制定一個計劃，並且每天提醒自己去完成。但是我是一個喜歡挑戰自己極限的人通常情況下我的計劃常人都是無法堅持下去的。一般情況下我這個計劃都只是會實行一段時間。不過呢下一次在制定一個計劃又是會再堅持一段時間，只要我在制定的計劃內堅持不下去的時候，快點換一個計划下一次就又會堅持下去所以我不適合長期計劃。但是又會有人說你為什麼不定的目標小點，因為我就是這種性格如果不那樣做，當天我完成的工作量一定會多於計劃。因為剛剛開始信心滿滿所以會多干點。

我感覺計劃是需要根據自己的性格去設定的，找到合適自己的方式這樣就會特別的容易實現。別看我的計劃時間不長但是往往實現的比你們快的多。

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不知道為什麼會邀請我。這個問題是什麼意思呀，我讀了幾遍，是說光做計劃就很滿足了嗎，制定完計劃就像實際完成了計劃？以至於之後執行計劃的時候就頹廢了？如果是這個意思的話，我隨便講一講。

我們先觀察這個現象:

人生其實是不斷的在做計劃的，沒有人會漫無目的的活著，我明天想去逛街，先買衣服，後看電影，這也是計劃呀，我不可能腦子裡想完這個計劃就覺得自己已經享受過了。那為什麼會出現制定計劃就像完成了計劃呢，類似於辦了健身房的卡就感覺已經減肥成功了，仔細想想這種計劃有幾個特點:

1，這種計劃內容一般是我們本身不喜歡做，但為了人生收益做的，不像吃喝玩樂，一般像學習，鍛煉之類的事情。

2，這種計劃內容我們本身很難堅持，之所以制定計劃就是為了更好的完成，比如像每天背100個單詞，每周鍛煉三次，

3，制定這種計劃，一般內容比較詳細（我們往往想要細緻的規範約束自己），形式比較鄭重，一般會認真羅列到紙上。所以制定計劃本身也是件麻煩事，制定好計劃當然會有種滿足感。

再探究原因:

看來我們是為了完成我們想要完成的，不易完成的任務，成為更好的自己，才去制定的計劃。計劃會詳細，趨於完美，以至於我們制定計劃本事是一件不小的活，所以完成了會有滿足感，這種滿足感迷惑了我們，有一種任務已經完成的錯覺。

回到問題:

要不要制定計劃——要

因為人本身就是靠計劃來行動的，簡單事情容易制定計劃，也容易完成，腦子裡過一遍就行了，所以不突出這個問題。困難任務之所以制定計劃就是因為我們想完成，但不好完成，為了更好的保障才制定計劃的，那當然不能放棄計劃。

解決矛盾:

1，計劃可以不那麼詳細，削弱制定難度，也削弱了制定完成的滿足感。

2，提高自己的認知，分離制定完計劃的滿足感和真正完成計劃的滿足感。

3，剛制定完計劃的時候，多提醒自己，制定與完成是兩碼事。

4，每完成一部分計劃就營造一部分滿足，不要等到全部完成再一下子釋放滿足感。這個可以階段性犒勞自己。

暫時想到這麼多，不多都是紙上談兵，因為我人廢，也沒注意過這個問題。理論上這樣執行會改善。

我不知道我理解的問題對不對，寫的有沒有條理，容不容易讓人看明白，反正正好邀請我了，正好我沒事幹，正好我男神不理我，隨便答答了。好了我去看我男神回我消息沒

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