42度的水溫,每天都可以泡,泡至微微出汗就ok了,這是普通的熱水泡腳。如果是專業的泡騰顆粒,一般也是可以天天使用的(如果樓主是妹紙,經期期間不要用泡腳顆粒泡腳~)


如果你能堅持的話最好是每天泡,泡得全身微微出汗為最佳狀態。如果只是半身出汗的話說明身體不大健康。

泡完腳後,可以適當做幾分鐘足底按摩,不但可以起到滋腎的作用,還有利於提高睡眠質量。泡腳之後趕緊入睡,有助於改善失眠狀態。如果懶得按摩,可以直接買個足浴器泡腳按摩一體化

上面說的是普通的泡腳。

如果你用藥的話那最好一周不要超過三次。


具體可以看看這個回答,希望可以幫助到你。

為什麼我泡腳後額頭長白頭粉刺? - 蓓慈的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/37035762/answer/460148672


這個我不還真不太清楚。不過大學四年我養成的唯一一個喜歡就是天天晚上睡前泡腳,以前總感覺手腳冰涼,現在基本都是感覺暖和和的,然後泡完腳躺床上感覺很放鬆。夏季也堅持泡腳,背上會出汗,但是並不感覺熱。


熱水的話天天泡都可以,如果有加艾草或其它的東西一起的話,就一周兩三次即可,溫度控制在五十度以內,時間半小時內,微微出汗就可以了,不要過於追求大汗。經期孕期不泡,有些嚴重疾病的請遵醫囑。


可以每天都泡腳,還可以在水裡面加上醋


謝邀!泡腳養生很好的,普通熱水加點純露更好,天天泡沒有什麼的。中藥的話要問問你的醫生了


每天泡腳身體好


普通熱水泡腳的話每天泡都行啊,如果是放中藥那種的話,emmmm謹遵醫囑。


推薦閱讀:
相关文章